鼻炎是日常生活中常見的一種疾病， 主要症狀是鼻塞、流涕、打噴嚏， 嚴重的還會頭疼， 中醫認為鼻炎屬於鼻淵的範疇， 可用食療方來治療。 下面小編給大家推薦的3款食療方大家不妨可瞭解下。
鼻炎的危害
1、呼吸障礙、頭昏、頭痛、記憶力減退：
鼻是人體呼吸的重要器官， 當鼻炎發病時間過久後， 其的鼻塞症狀就非常的嚴重， 會導致呼吸障礙， 血氧濃度的降低。 血氧濃度降低， 對人體會造成頭暈頭痛， 記憶力減退， 嗅覺障礙等。
2、引起其他呼吸道疾病等併發症：
人體的五官通過呼吸通道、血液迴圈、骨骼連接、咽鼓管等實現了親密的關係，
3、引起打呼嚕、打鼾：
因長時間鼻塞不通氣， 呼吸困難， 會引發睡眠呼吸暫停綜合症， 睡眠時氧氣不足， 嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等， 個別患者甚至會夜間猝死。
4、久治不愈引發鼻咽癌：
目前鼻咽癌發生的一個重要原因就是鼻炎的久治不愈， 鼻炎如果久病不治或者久治不愈， 病情持續的發展， 會引發鼻咽癌。
治療鼻炎的食療方
一、扁豆芡實山藥粥
原料：扁豆、山藥、芡實各30克， 大米60克。
制法：將扁豆、山藥、芡實、大米同 煮粥。
功效：適用於鼻炎脾胃虛弱證， 主 要表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、 乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
二、白芷銀花茶
原料：白芷、防風各5克， 金銀花 15克， 白糖適量。
制法：金銀花、白芷、防風入鍋， 加 水煎後取汁， 加白糖調味。
功效：適用於鼻炎肺經風熱證， 症 見鼻流黃涕， 鼻幹， 咽幹疼。
三、參芪粥
原料：黨參、黃芪各15克， 生薑 10克， 白芷6克， 大米0.1公斤。
制法：先將黨參、黃芪、生薑、白 芷浸泡30分鐘， 然後水煎取汁， 加人 大米煮至粥成。
功效：適用於肺氣虛弱證的鼻 炎， 主要表現為鼻塞、噴嚏、多黏膿性 涕、嗅覺減退， 稍遇風寒刺激症狀就 加重。
結語：鼻炎怎麼辦？很多人一旦患有鼻炎就吃藥、手術， 不但效果不明顯還受罪。 其實鼻炎也可以用食物調理， 以上各大家推薦的3款食療方，
