慢性結腸炎怎麼預防發作呢

慢性結腸炎的患者由於長期的消化系統不適症狀， 患者也往往體質較虛弱， 而且抗病能力差， 在生活中要注意自己的飲食、鍛煉還有一些生活細節避免誘發急性發病， 具體的注意事項跟大家分享一下。 慢性結腸炎怎麼預防發作呢？

經驗： 因為慢性結腸炎患者的身體免疫力抵抗力較差， 所以飲食方面， 養成良好的衛生習慣， 避免食物受到污染或者發生變質。 以及喜好煙酒的朋友， 儘量在慢性病期間減少吸煙酗酒， 急性發作的時候要嚴格控制， 因為煙酒刺激腸道粘膜可加重症狀。

秋季也是患者易發結腸炎的季節，

結腸炎發作的時候， 最好減少進食下列容易產氣的食物比如豆類及豆製品， 皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等防治產氣過多， 影響胃腸動力阻礙食物的消化和吸收。

注意事項： 結腸炎的中老年人， 根據身體情況和運動能力選擇合適的鍛煉方法， 有助於增強體質預防病原菌的感染。