到了夏天, 女性朋友開始穿上清涼的衣服, 露在外面的皮膚一定要淨白光滑才更好看, 有什麼方法可以做到呢?在這裡, 小編為大家來介紹中醫美白護膚的簡單方法都有哪些, 一起來學兩招吧。
中醫美白的方法
白醋水洗臉。 油性皮膚的人, 可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚, 這樣做, 能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟, 皮膚不僅白了還更加的嬌柔。 白醋洗臉要切記不能貪多貪快, 過量使用, 會燒掉角質層, 讓皮膚變得很薄。
敷優酪乳面膜。 每週做1-2次優酪乳面膜, 直接食用我們可以食用的優酪乳來敷臉就可以了,
珍珠粉美白。 珍珠粉美白效果顯著, 對肌膚有很好的滋養效果。 取3勺珍珠粉, 一顆碾碎的維E, 然後, 用純淨水調成糊狀。 敷面, 20分鐘後, 用純淨水洗乾淨即可。
牛奶美白。 準備一小杯鮮奶, (夏天的時候, 也可以把鮮奶到放到冰箱裡, 敷上涼涼的, 會更舒服)。 用蒸氣蒸臉, 將化妝棉吸滿鮮奶, 敷在臉上十五分鐘左右, 取下, 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持, 可以使膚色白淨均勻。
泡薏仁水喝。 使用意仁粉, 加一小匙在大約1000cc的水中, 當飲用水喝, 不單只對皮膚好, 連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,
敷海藻面膜。 用海藻面膜來敷臉, 美白效果非常的優秀, 而且可以補充臉部的膠原蛋白, 讓皮膚水水潤潤的白皙起來。
除此之外, 還有按摩的方法來幫你護膚哦。
中醫護膚的按摩方法
擦頸項
方法:單掌橫置後頸部, 來回往返擦動30次。
作用:可促進供血, 以利容顏。
推前額
方法:單掌小魚際並置印堂穴處, 兩掌根緊貼兩眼眶上緣, 稍用力向太陽穴分推30次。 兩拇指按在兩側太陽穴上, 兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶, 同時輕輕帶動推抹上下眼瞼, 推至太陽穴處時, 與拇指合力捏起眼角皮膚, 整個動作操作30次。
作用:可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
提眼瞼
方法:雙跟上視, 以兩食指分別將兩側下限瞼慢慢向上推動, 然後, 再慢慢推回原位, 重複10次。 兩眼閉起, 繼用力睜開一眼上視後, 閉目。 如法睜開另一眼。 一睜一閉為一次, 計作10次。
作用:有助收緊下眼瞼肌肉, 防止“眼袋”的形成。
抬下頦
方法:撅嘴, 下頦盡力向上抬起, 做接吻狀, 使前頸部肌肉繃緊, 然後以掌上下擦動30次。
作用:可減少頸部皺紋, 使頸光潔如玉。
收雙頰
方法:撅嘴, 向左用力努起並鼓氣。 右頰肌肉繃緊, 繼以單掌上下推擦30次, 然後換方向如法操作。
作用:可防止兩側面頰肌肉鬆弛。
撙顏面
方法:兩掌相互擦熱, 緊貼兩側顏面部上下擦動, 以整個面部微微發熱為度。
作用:可使顏面部皮膚細滑光澤,