牙周炎的形成原因都有哪些

牙周炎帶來了非常多的困擾， 也會影響到患者朋友的牙齒健康， 生活中較多的病因可以誘發牙周炎的出現， 我們應當將這種疾病的發病原因認識透徹才行， 從而可以讓大家進行疾病的治療和預防， 來瞭解一下引發此病出現的原因有哪些呢。

牙周炎形成的原因

1、不良習慣

不良習慣雖然不是引發牙周病的主要因素， 但會加速牙周病的發展， 這些不良習慣大體可包括以下幾種：夜磨牙、緊咬牙、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸、吸煙習慣等。

2、局部原因

引起牙周炎的局部原因與牙齦炎是相同的， 主要是由於沉積在牙面上的牙菌斑而引發的，

牙石、食物嵌塞、不良修復體等可促使菌斑的再附著， 加重牙周組織的炎症。

3、全身原因

全身因素主要是降低牙周組織對細菌的抵抗力， 使之易患或加重病變。 牙周組織作為全身的一部分， 也受全身健康狀態的影響。

4、創傷性咬頜在咬頜時

若咬頜力過大或方向異常， 超越了牙周組織所能承受的頜力， 致使牙周組織發生損傷的咬頜， 稱為創傷性咬頜。 創傷性咬頜包括咬頜時的早接觸、頜干擾、夜間磨牙等。

5、其他

包括食物嵌塞、不良修復物、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症過程。

如何才能有效的預防牙周炎

1、保持口腔清潔

要堅持每天早晚用溫水刷牙， 臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。

此外， 一日三餐後要用清水漱口， 漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。 如嵌得很緊， 也可用牙籤除掉。 應定期去醫院除去牙面上的結石， 以防止牙周炎的發生。

2、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦， 每次10分鐘， 可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈， 防止牙床過早萎縮。

3、用力咬合

每次排尿時， 滿口牙齒用力咬合， 每溺必做而不間斷。 這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液迴圈， 鍛煉咀嚼肌， 增強牙齒的功能。

4、茶水漱口

每次飯後用茶水漱口， 讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。 這樣可清除牙垢， 提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能， 增強牙齒的抗酸防腐能力。

5、飲食護齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，

含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等， 經常食用有益堅齒。 人體攝取蛋白質不足， 易患齲齒病。 此外， 飲食時要注意保護牙齒， 如忌過多食用酸辣食物， 以防牙釉受侵蝕而破壞。

6、叩齒咽津

每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。 開始時輕叩十幾下， 以後還日增加叩擊次數和力量， 達到每次叩擊五十次左右。 此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性， 促進牙齦及顏面血液迴圈， 使牙齒保持堅固。 叩齒後咽下唾液也有利於養生。

7、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。 如經常使用單側牙齒咀嚼， 則不用一側缺少生理性刺激， 易發生組織的雇用性萎縮， 而常咀嚼的一側負荷過重， 易造成牙髓炎，

且引起面容不端正， 影響美觀。

8、鼓勵漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作， 並將舌頭左右轉動， 這樣能使唾液分泌增多， 使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激， 可使口腔自潔， 保護牙齒健康。