外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做山藥燉雞塊。
雞塊的做法">
1.山藥去皮切成滾刀塊。
2.雞肉洗淨切塊。
3.下入鍋中焯一下, 撈出。
4.蔥、薑切好。
5.鍋中油燒熱。
6.下入焯好的雞塊。
7.翻炒均勻。
8.倒入適量醬油。
9.加入切好的蔥薑和鹽。
10.放入切好的山藥塊。
11.翻炒均勻。
12.注入清水, 蓋鍋蓋。
13.燉到雞肉和山藥熟透即可出鍋。
要想提高你的廚藝,