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春季嘴唇乾裂要如何預防

春風乍起, 嘴唇乾裂。 許多人都會用舌頭去添乾裂的嘴唇, 或是撕裂已經起的皮, 但這些都不能從根本上解決嘴唇乾裂問題。 嘴唇乾裂怎麼辦?如何預防嘴唇乾裂?趕緊跟小編一起看看吧。

簡單3步 預防嘴唇乾裂

第1步:外出時應在唇部塗些保濕性好的油質唇膏, 風大時可用紗布或口罩保護口唇皮膚或黏膜。

第2步:糾正不良習慣, 不要使用劣質或不適合自己的唇膏。 多喝水, 在戶外口唇乾燥時不要用舌頭去舔, 因為唾液蒸發更易使口角乾裂, 且易造成細菌感染, 引起口角炎, 嚴重會出現舌舔皮炎。

第3步:注意加強營養,

均衡飲食。 不偏食, 不挑食, 多吃富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜、水果等。 少吃刺激性食品。

嘴唇乾裂怎麼辦

如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等, 應盡可能戴口罩, 以保持嘴唇的溫度和濕度。 還可塗些油脂, 如擦臉油、香油或其它食用油, 也可用蜂蜜或凍瘡膏。 如覺得嘴唇乾裂, 不要總用舌頭去舔, 這會加速乾裂的發生。 治療原則也以調整飲食為最重要。 關於嘴唇乾裂吃什麼另外, 可口服核黃素(維生素B2, 5毫克, 每日3交, 連續2周, 一般即可治癒。 局部可用1%龍膽紫塗擦, 每日2次。 用龍膽紫後, 創面乾裂有不適感時, 可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處, 亦可塗少許花生油或菜油。

但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕鬆、可的松等)。 局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗, 一日3次, 2-3天后也能見效。

嘴唇乾裂治療小偏方

生地、元參、金銀花、連翹各20克, 麥冬、天冬、天花粉、沙參、桔梗、玉竹各15克, 射干10克, 百合30克, 甘草6克。 水煎服, 每日1劑。 若同時配合外用方(五倍子20克, 炒黃研細末, 用香油調成糊狀塗患處, 每日1~2次)效果更佳。

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