進入冬季很容易口幹、唇幹、鼻幹、咽幹, 喝水之外, 建議多吃富含維生素的滋陰食物。
用蜂蜜可以滋潤雙唇, 將少量蜂蜜直接抹在雙唇上, 或在蜂蜜中加入一點粗粒糖, 為嘴唇去死皮。
將蜂蜜泡水, 能為身體補充大量維生素和優質礦物質, 有益對抗秋冬季節的乾燥。
DIY蜂蜜唇膜
用優酪乳倒進蜂蜜裡調成糊狀, 用手指把唇膜塗在嘴上輕按2-3分鐘, 用中指在唇部打小圈, 將保鮮膜剪成小塊敷在塗好唇膜的嘴上, 15分鐘後洗掉就好了!
飲食防治口唇乾裂, 應攝取食性平和或偏冷的食物。
另外, 外出戴口罩 戴口罩可以保持嘴唇的溫度和濕度, 以免缺水、乾燥。 主編推薦》》嘴唇乾裂抹蜂蜜 蜂蜜唇膜的做法