有的人一到夏天就容易滿頭大汗， 即使整天不活動， 也是大汗淋漓的。 夏天由於氣溫升高， 汗腺分泌液體增多， 排汗是一種正常的生理排泄， 但是出汗過多， 便預示著身體可能出問題了， 夏天出汗多該怎麼辦呢？
一: 出汗特別多於=預示生理問題1: 1、頭汗過多若暴飲暴食後出現頭面部多汗， 同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯， 多為積食， 可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解， 也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力， 胃脹不適， 想嘔吐， 身體發熱， 舌苔厚而黃膩， 是脾胃有濕熱的表現， 應注意清淡飲食。 孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現，
2: 2、手足心多汗如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等， 多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛， 大便不通， 多屬於腸道內有積糞的熱證， 可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口幹、牙齦腫痛等， 多屬於胃熱， 可服用清胃熱的中藥， 如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
3: 3、心窩、胸口多汗多見於一些腦力工作者， 這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差， 多夢的表現， 屬於思慮過度， 導致心脾虛， 可通過適當的運動， 如慢跑、太極拳、八段錦等， 緩解壓力， 調節心身。
1: 外關穴外關穴屬於手少陽三焦經， 是中醫對我們身體內臟器官部位的一種描述， 祛除了三焦之火， 人的焦慮和煩躁還有緊張感就會通通消失， 身體通暢了， 心靜自然涼， 出汗的情況自然就止住了。
2: 合谷穴合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處， 按揉合穀穴可以使汗腺收縮， 快速止汗。
3: 大陵穴大陵穴是心包經的原穴和輸穴， 既與心包經的元氣密切相關， 又是輸送心包經元氣的重要通道， 經常按揉大陵穴， 有很強的清心瀉火的功效。
4: 行間穴行間穴是屬於足厥陰肝經的， 能有效的祛除內心的肝經之火， 清熱瀉火， 止汗效果佳。
三: 每個人都會出汗， 夏季汗也是很常見的現象， 但是如果一直出汗多，
