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怎麼預防秋季嘴唇乾裂

如何預防嘴唇乾裂?

平時多注意飲溫開水, 注意膳食平衡, 多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜, 如:梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、番茄, 另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素, 中醫的山藥具有很好的滋陰生津的作用;

保護唇部的溫度和濕度, 出門帶口罩, 避免寒風的侵襲。 可以塗少量的麻油、甘油或油分的潤唇膏, 蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果, 可每晚將蜂蜜輕薄的塗在嘴唇上20分鐘;每天兩次唇部按摩, 可塗油脂類物質於唇部, 然後進行10分鐘的輕揉, 促進唇部局部的血液迴圈;

避免用手撕裂唇部幹屑,

可用棉簽或小剪刀代替。 不要用過敏的化妝品塗於唇部。 對陽光有過敏者可戴太陽帽。 忌煙酒辛辣等刺激物質, 保持心情的平靜歡樂;如果發生開裂, 可先用溫水洗淨唇部, 然後用金黴素軟膏3-4次/天, 口服維生b2, 2片/次、3次/天, 維生素c300毫克/次、3次/天, 魚肝油2丸/次、3次/天。 中醫用黃連油即:黃連2克研末加入100毫升麻油調勻, 塗於患處, 3-4次/天, 具有生肌、固皮、護瘡、滋潤口唇的作用。 幾天即可恢復, 出現紅腫熱痛為感染, 應及時到醫院就診。

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