風寒型感冒吃什麼藥膳好？冬季一不小心就“偶然風寒”， 得了風寒型感冒有什麼症狀， 吃什麼藥膳好？中醫告訴你， 飲食上宜側重辛溫散寒或化痰止咳的食物。
風寒型感冒症狀：
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。 治法應以辛溫解表為主。
風寒感冒， 其起因通常是勞累， 沒休息好， 再加上吹風或受涼。 風寒感冒通常秋冬發生比較多。 風寒感冒屬於太陽經症， 太陽開機受阻。 其特徵症狀為：
1、後腦強痛， 就是後腦袋疼，
2、怕寒怕風， 通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
3、舌無苔或薄白苔。
4、鼻涕是清涕， 白色或稍微帶點黃。 如果鼻塞不流涕， 喝點熱開水， 開始流清涕， 這也屬於風寒感冒。
風寒型感冒吃什麼藥膳好？
1、芥菜生薑紫蘇肉片湯
材料：芥菜150克， 生薑10克， 紫蘇5克， 瘦豬肉50克， 精鹽、味精等各適量。
做法：將芥菜、紫蘇洗淨， 生薑去皮、拍破， 豬肉洗淨、切成薄片；先將生薑放油鍋炒香， 加適量水， 放芥菜、瘦肉片， 用武火煮沸， 放入紫蘇稍煮片刻， 調味後， 趁熱食用。
功效：化痰止咳、開胃健脾。 芥菜有宣肺豁痰、利氣開胃之功， 生薑可發散風寒之邪、宣肺化痰止咳， 紫蘇亦有宣肺散寒止咳的效果。 凡傷風感冒、咳痰不爽、食欲減退非常適宜。
2、生薑紅糖茶
材料：生薑、紅糖
做法：將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡， 然後代替茶水進行飲用。
功效：具有很好的驅散風寒的作用， 非常適合風寒感冒的患者服用。
3、蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗乾淨之後備用；黃豆提前一天放入清水中泡發， 第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮；大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮， 大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。 湯溫熱的時候就可以直接服用了。
功效：這道食譜需要去除渣滓之後服用湯， 每天服用一次。 具有很好的扶正解表的作用， 能夠令身體發汗， 快速的恢復健康。
4、辛夷花茶
材料：辛夷花2克， 蘇葉6克。
做法：辛夷花蕾， 將其曬至半幹，
功效：本藥茶有祛風散寒、善通肺竅的作用， 於惡寒發熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。
以上是風寒型感冒的治療藥膳， 你記住了嗎？
