生薑作為我們常用的調味品， 用它製作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。 熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛， 就讓我們一起來看看熱姜水怎麼做吧。
一杯熱姜水搞定七種身體小毛病
偏頭痛：當偏頭痛發作時， 可用熱姜水浸泡雙手， 大約浸泡15分鐘左右， 痛感就會減輕， 甚至消失。
醉酒：用熱姜水代茶飲用， 可加速血液流通， 消化體內酒精。 還可在熱姜水里加適量蜜糖， 可緩解或消除醉酒。
面部暗瘡：用溫熱薑水洗臉， 每天早、晚各1次， 持續約60天左右， 暗瘡就會減輕或消失。 此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
腰肩疼痛：在熱姜水里加少許鹽和醋， 用毛巾浸水擰乾， 敷於患處， 反復數次。 此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血， 可大大緩解疼痛。
腳臭：將腳浸于熱姜水中， 浸泡時加點鹽和醋， 浸泡15分鐘左右， 抹幹， 擦點爽身粉， 臭味便可消除。
牙周炎：用熱姜水代茶漱口， 每日早、晚各1次。 如果喉嚨痛癢， 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用， 每日2~3次。
頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮， 然後再用熱姜水清洗頭髮， 可有效防治頭皮屑。
看完了上面熱姜水的功效， 當然要知道， 熱姜水的正確做法。
熱姜水的做法：
第一步， 取生薑。
最好選擇帶皮的新鮮生薑， 洗淨， 切2-3片。
第二步， 切碎。
把切下的生薑片切成末， 儘量切碎。
第三步， 燒開水。
燒熱水， 等水開， 把薑末放入杯子裡。
第四步， 沖水。
向放有薑末的杯中倒入剛燒的熱開水
第五步， 等五分鐘。
把杯子的蓋蓋好， 等五分鐘， 使姜的味道完全滲到水裡。
這時候熱姜水就好了， 可以喝了。
注意事項：
1、不要去皮。 有些人吃姜喜歡削皮， 這樣做不能發揮薑的整體功效。 鮮薑洗乾淨後即可切絲分片醫`學教育網整理。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者， 或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者， 都不宜長期食用生薑。
姜的功效多多， 其實不僅熱姜水這一種方法， 只是有待我們去發掘。
