玫瑰花茶對身體有哪些好處

女性如果長期心情抑鬱， 就會生出各種病症。 其實， 沖上一杯玫瑰花茶， 就能起到疏肝理氣的作用。

古人說， 人生不如意十之八九。 平時碰上不順心的事， 不能隨意發洩， 難免鬱積在心裡， 特別是女性， 如果長期心情抑鬱， 就會生出各種病症。 其實， 沖上一杯玫瑰花茶， 就能起到疏肝理氣的作用。 女性不妨把它作為呵護身心的養生伴侶。

玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫，

最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。 身體疲勞酸痛時， 取些來按摩也相當合適。

玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮，

加紅棗三顆(要去核)， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗

蘋果花 可用來補血或紓解神經痛， 與玫瑰花搭配口感獨特。 [這個搭配的確值得推薦。 ]

玫瑰花茶 性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 和熱茶必須將茶杯先行溫熱， 以防止溫度迅速下降， 這樣才能使茶香充分的飄散出來。 此外， 因玫瑰花有收斂作用， 便秘者不宜飲用。