正值夏季的時候， 很多MM都會選擇在這個時期進行瘦身的計畫， 但是擁有了好身材缺失去了原本水嫩靚麗的肌膚。 那麼如何才能快速美白呢， 別著急， 小編這就給大家介紹3種快速美白的方法。
快速美白
肌膚去角質
隨著年齡的增長， 一些老舊的角質會形成很嚴重的堆積現象， 非常容易導致我們的皮膚出現粗糙和暗淡的現象。 重要的是這樣不單單會使臉部的皮膚有角質堆積， 身體也會出現角質的堆積哦。 可是全身去角質的方法卻不是都一樣， 需要針對不同的部位使用不同的方法才行。
提示1：臉部去角質
臉部油脂分泌， 加上附著在臉上的一些灰塵， 就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質， 所以一定要定期去角質， 每週至少要一次去角質， 油性皮膚可用磨砂型的去角質產品， 但對於幹性皮膚就要選擇溫和的去角質產品。
提示2：身體去角質
對於身體肌膚去角質， 可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品， 全身使用， 洗完後就會有滑嫩的效果， 接著用浴室蒸氣將毛細孔張開， 這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
番茄美白
番茄美白的這個配方不但可以用在臉部的美白， 還可以用在手部的美白。 尤其是具有暗瘡的皮膚， 能夠有效的去除油膩和防止感染， 從而使皮膚變得白皙細嫩緊致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次。
綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包， 放入絲襪或棉布袋中， 再將布袋放入浴缸內注入熱水， 推薦浸泡時間為10-20分鐘。
選擇較粗的茶葉也可以， 通常一次需用250g左右。
最好選擇酸鹼度比較適中和溫和的茶葉， 因為如果茶葉過酸或者過堿都會對肌膚造成不等的傷害， 從而影響美白的效果。
綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢， 有助於爽膚除痱、柔軟角質。 另外， 作為入浴劑， 綠茶還可由裡而外溫和身體， 對身體虛寒的人尤為適宜。 長期堅持也可以達到美白的功效。
想要全身美白， 除了上述的幾個方法外，
溫馨小提示
1、每天一餐沙拉， 選對醬全身美白效果加倍。
2、 飯後不喝茶， 動物鐵質打造戀愛好氣色。
3、充足睡眠， 有效緩解生活壓力， 多聽音樂， 也是全身美白的好幫手。
4、少抽煙、少喝刺激性飲料， 保證睡眠， 可保持肌膚柔嫩光潤。
5、遠離人工添加劑， 少吃油炸食品， 慎用激素和避孕藥。
美白的方法
方法一、保持清潔雖然化妝品可以遮蓋痘痘， 但是也會捕捉有害皮膚的自由基。 因此， 化妝後一定要記得卸妝， 而且最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。 另外在痘痘生長期儘量減少去角質， 否則破皮的痘痘很容易造成感染。
方法二、堅持基礎保養過氧化苯甲醯， 乙醇酸， 水楊酸等成分已經通過臨床實驗證實對粉刺有療效，
方法三、嘗試維甲酸維甲酸不只用來治療皺紋， 對淡化色斑， 重塑膠原蛋白和預防粉刺也有用(正確使用的前提下)。 在睡前， 可以塗抹維甲酸來代替粉刺霜。 擠出豌豆大小的量在手指尖， 然後全臉塗抹， 有助於臉部細胞更新， 加速粉刺康復。
方法四、做好防曬措施祛痘產品會使你的皮膚更容易受到紫外線傷害， 所以一定要使用防曬指數SPF30以上的防曬產品。 產品成分應當不包含會堵塞毛孔的成分。
方法五、充分補水健康的肌膚狀態是水油平衡的， 很多愛出油的人臉上容易冒痘痘就是因為皮膚缺水， 毛孔被迫分泌過多油脂造成的。 因此充分的補水， 也可以減少皮膚因油脂分泌過多堵塞毛孔引起的痘痘。
方法六、不要擠痘痘是的， 大家都知道很難控制不去擠， 但還是努力抵抗誘惑吧。 擠痘痘只會造成發炎， 留疤， 甚至誘發更多粉刺。 如果你還是心癢癢， 建議找些事情來做， 讓你的手閑不下來。
方法七、如果你還是擠了痘痘好吧， 既然木已成舟， 就得想辦法補救了。 擠出痘痘後， 先用含有2.5%過氧化苯甲醯的產品對擠痘部位進行消毒， 然後點上水楊酸説明疏通毛孔， 加速皮膚修復。
方法八、儘早治療局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命， 但其真正目的是獲得乾淨的皮膚。早期干預是關鍵步驟，粉刺需要預防，對於易長痘的皮膚，即使你現在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上塗抹祛痘產品。
方法九、不要過度治療過度使用祛痘產品會導致皮膚過幹，甚至有時會導致化學灼傷。只需薄薄地塗上一層祛痘霜(根據說明書指示)，而不要過量塗抹。然後，再塗上無油保濕霜。
方法十、淡化疤痕痘痘不見了，並不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會留下疤痕。怎麼淡化疤痕?把水楊酸和甘草根提取物點在疤痕上，隨著時間推移，疤痕就會慢慢褪色。
方法十一、緩解壓力說起來容易做起來難。但壓力確實會促進皮膚產油，從而導致毛孔堵塞和產生白頭。所以，儘量放輕鬆吧，打太極，跑步，洗個溫水澡都有助於減壓，讓你減少患痤瘡的機會。
方法十二、合理飲食容易長痘痘的人的皮膚受到飲食很大影響。通常進食了辛辣、油膩、高糖的食物都會迅速在臉上反應出來。因此平時要以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果。
總結：通過上述的文章對快速美白和美白的方法等有關內容的具體介紹，各位MM對如何美白是不是已經有了深刻的瞭解了?番茄美白，應該還有些道理，但是綠茶也能美白，還是很少聽說，之前用綠茶瘦身的MM們是不是後悔當初沒有用綠茶來美白呢。
但其真正目的是獲得乾淨的皮膚。早期干預是關鍵步驟，粉刺需要預防，對於易長痘的皮膚，即使你現在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上塗抹祛痘產品。方法九、不要過度治療過度使用祛痘產品會導致皮膚過幹，甚至有時會導致化學灼傷。只需薄薄地塗上一層祛痘霜(根據說明書指示)，而不要過量塗抹。然後，再塗上無油保濕霜。
方法十、淡化疤痕痘痘不見了，並不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會留下疤痕。怎麼淡化疤痕?把水楊酸和甘草根提取物點在疤痕上，隨著時間推移，疤痕就會慢慢褪色。
方法十一、緩解壓力說起來容易做起來難。但壓力確實會促進皮膚產油，從而導致毛孔堵塞和產生白頭。所以，儘量放輕鬆吧，打太極，跑步，洗個溫水澡都有助於減壓，讓你減少患痤瘡的機會。
方法十二、合理飲食容易長痘痘的人的皮膚受到飲食很大影響。通常進食了辛辣、油膩、高糖的食物都會迅速在臉上反應出來。因此平時要以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果。
總結：通過上述的文章對快速美白和美白的方法等有關內容的具體介紹，各位MM對如何美白是不是已經有了深刻的瞭解了?番茄美白，應該還有些道理，但是綠茶也能美白，還是很少聽說，之前用綠茶瘦身的MM們是不是後悔當初沒有用綠茶來美白呢。
