消化不良患者怎麼正確護理

消化不良是一種臨床症候群， 是由胃動力障礙所引起的疾病， 也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。 專家說消化不良患者生活中應注意有效調理， 那麼， 該怎麼調理呢?

一、情緒的調節。 消化不良發生與發展， 與人的情緒、心態密切相關。 因此， 要講究心理衛生， 保持精神愉快和情緒穩定， 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激.同時， 注意勞逸結合， 防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

二、生活方式上做相應的調整。 保證生活規律， 定時入睡， 作好自我心理調理， 消除思想顧慮， 注意控制情緒， 心胸寬闊;及時戒煙酒，

三、飲食上的調養：消化不良患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到定時定量， 少食多餐， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和， 注意平時少吃辛辣刺激的食物， 儘量使用粥類食物， 粥對胃粘膜的刺激最小。 衣服要穿暖， 不要讓胃受涼.從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。