在懷孕的各個階段中， 孕早期是女性出現流產幾率最高的時期， 因此， 在孕早期階段， 孕婦對於自身的護理工作是要多加注意的， 同時， 在護理上的一些妙招採取也是要積極去學習並採用的。
孕早期護理要講妙招：
1、不接觸煙酒：不接觸煙酒， 不僅僅是指自己不抽煙不喝酒， 還包括平時不在有煙環境內久呆， 被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應， 准媽媽需要勤刷牙， 以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外， 剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物， 而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果准媽媽吃了東西後總是想吐，
其實， 對於孕早期階段進行護理的時候， 孕婦是需要通過講妙招的方式來進行的， 除此之外， 對於常見的嘔吐這種孕早期的症狀緩解， 則可以採用以下食譜療法來進行：
檸檬薑汁
食材：薑一片、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜。
做法：把一片薑、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜混合在一起。 根據口味倒入適量的開水沖調後再吃。
功效：檸檬汁富含維生素C， 與薑汁混合， 具有開胃、緩解晨間孕吐的功效。
梨丁香
食材：梨子一隻， 丁香15枚。
做法：梨子去核，
功效：梨丁香對治療妊娠嘔吐有一定作用， 而且梨子富含維生素， 有助於增進孕婦食欲。
健脾蘿蔔湯
食材：白蘿蔔200克， 胡蘿蔔50克， 豬肚1個， 雞肉150克， 酸菜20克， 生薑10克， 蔥10克， 鹽6克， 雞粉少許， 胡椒粉少許。
做法：將蘿蔔去皮切成塊， 豬肚洗淨切成塊， 雞肉切塊， 酸菜切片， 生薑切片， 蔥切成段。 鍋內燒水， 待水開後， 投入豬肚， 用中火煮盡血水， 撈起待用。 用燉盅一個， 加入白蘿蔔塊、豬肚、雞肉、生薑、蔥、酸菜， 調入鹽、雞粉、胡椒粉， 注入適量清水， 加蓋， 燉約2小時即成。
功效：此湯清淡可口， 略有酸味， 孕婦食用此湯能增進食欲， 幫助消化減緩早孕反應。 有利於孕期保健。
