一、兒童磨牙是跟牙齒的發育有關係
人都說小孩晚上睡覺容易磨牙， 因為這是跟牙齒發育有關。 小孩在發育期間， 牙齒也會不斷生長， 要用最後的恒牙來替代乳牙， 在這個過程中牙齒的咬合會出現一些變化， 如果咬合好一點， 就會比較穩定， 如果牙齒咬合出現問題就會不自覺的去磨合， 這就出現了磨牙的現象。 所以有一些說法例如小孩磨牙是肚子裡面有蟲了， 這種說法是錯誤的， 沒有科學依據。
專家提醒說， 如果兒童已經過了換牙期， 乳牙已經替換掉了話還出現長期磨牙的現象， 就應該帶著孩子到口腔科去檢查一下，
二、成人磨牙跟精神緊張有關。
往往一些精神壓力大， 神經長期處於緊繃狀態的的人更容易磨牙。 有些人精神狀態比較好的時候磨牙的現象就會減少很多， 相反如果精神狀態不好的話， 晚上就容易磨牙。
如果長期存在磨牙現象， 牙齒表面上的牙釉質就會被磨掉， 牙齒就被破壞掉了。 因此為了保護牙齒， 經常磨牙的這類人群應該佩帶牙套， 防止牙齒磨損。
