紅棗山楂泡水喝的功效，山楂枸杞茶的做法

在日常生活中， 人們在養生的時候， 對於相關的養生方法也是極為關注的， 而紅棗山楂泡水喝的方式， 就備受人們的認可。

紅棗山楂泡水喝的功效：

山楂能夠開胃消食、活血化瘀， 還能提高人體免疫力， 抗衰老、調節血糖和血脂。 枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。 二者沖泡同飲， 具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用， 而且在養顏美容方面也有輔助作用， 簡直可以說是全能的滋補茶， 男女皆宜。

山楂枸杞茶的制法：

山楂30g， 枸杞子15g。 將山楂洗淨， 切片， 與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，

1. 將山楂(5、6片， 用鮮山楂或者幹山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗淨後置於茶杯中

2. 沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。