游泳已經成為人們悠閒健身的好方式了， 越來越多的朋友開始游泳健身， 不管是成人還是嬰幼兒， 都適合游泳。 怎樣學游泳成為初學者的煩惱。 下面就跟小編一起來學游泳， 及嬰兒游泳用品——游泳圈的選購吧!
怎樣學游泳
1、識水性、學漂浮
很多旱鴨子都非常怕水， 一到水裡就不敢動彈了， 其實游泳很簡單的。 學游泳首先就不能對水產生恐懼， 為了快速學會游泳， 先在淺水區戲水， 通過水中跳躍， 腳離地等方式， 感受一下水的浮力， 用手劃水來體驗如何在水中讓身體移動。
2、控制呼吸、在水中憋氣
初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中，
3、練習劃水和踏水
借助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面， 然後感受用手劃水， 讓身體向著指定方向移動， 逐步體會游泳時手的作用;用腳踏水， 動作不能太快， 有節奏的向下踏， 感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。
4、找陪練人指導
會水者協助學習游泳， 是一件很有效的辦法， 一是可以給人示範， 二是可以在旁協助你練習，
5、報名游泳班
當學習游泳者對水性和水中漂浮， 有了一定經驗後， 為了能更系統的學習游泳， 建議報名游泳班， 此方法能讓游泳學習者更好的學習到不同的游泳方法和技巧， 遇到問題時， 可以得到更專業的回答。
6、多下水， 多練習
以上學習游泳的方法， 主要是經驗分享， 下水後每個人的感受不同， 所以為了能學好游泳， 還是多下水， 多練習時關鍵， 也可以多看些學習游泳的視頻， 將看到的， 學到的付諸於體驗， 才能更好的把握好游泳的方法， 體驗的過程中需要多發現游泳的樂趣， 才越來越喜歡這個運動。
如何挑選嬰兒游泳圈
1、材料要符合醫療器械的標準， 不會對寶寶的皮膚造成刺激。
2、表面光滑， 做工精細， 沒有毛刺， 不會劃傷寶寶的皮膚。
3、顏色柔和， 適合寶寶的視覺神經， 不會刺激寶寶的視覺， 影響視覺發育。
4、多個氣囊設計， 一般有4個， 並有單獨的充氣嘴， 這樣即使在其中一個氣囊發生漏氣的情況， 也能有足夠的空氣承托寶寶， 保證寶寶的安全。
5、有特殊的下頜內槽， 對寶寶的下頜起固定保護的作用， 防止寶寶滑脫。
6、安全防滑可調節的魔術扣：上下各有扣帶， 牢牢固定嬰兒游泳圈， 防止寶寶在運動時令嬰兒游泳圈扣帶松脫髮生寶寶從嬰兒游泳圈中滑到水中的危險， 可根據寶寶的頸圍大小而調節， 令寶寶的脖子非常舒適地被嬰兒游泳圈承托。
7、防漏氣閥：嬰兒游泳圈採用的防漏氣嘴， 在沒蓋上氣嘴或氣嘴蓋被不小心碰開的情況下， 嬰兒游泳圈不會出現一下子漏光氣體的情況。
嬰兒游泳圈清潔保養方法
1、嬰兒游泳圈清潔時， 可使用洗衣粉將其污漬、油漬擦去， 然後用清水擦洗乾淨， 放通風處曬晾乾即可。
2、不要將嬰兒游泳圈放置太陽下暴曬， 泳圈材質易老化、發黃、變脆。
3、嬰兒游泳圈不可用84消毒液消毒， 易腐蝕老化。
4、不可直接用開水燙嬰兒游泳圈， 用酒精對嬰兒泳圈進行消毒。
5、若長期不使用嬰兒游泳圈， 可將泳圈放氣後折疊放置陰涼處儲藏即可。
6、在每次使用親親天使嬰兒游泳圈後用乾淨水沖洗乾淨。
7、嬰兒游泳圈出現破損時， 可將破損處擦拭乾淨後使用PVC專用強力膠水進行粘接。
結語：相信大家看完以上內容之後也知道怎樣學游泳， 也知道如何挑選嬰兒游泳圈了吧。 因此， 如果你想學好游泳， 那麼就要按照上文的介紹， 多加練習哦!希望今天小編的介紹能夠幫助到大家哦!
