牙周炎， 顧名思義是牙周覆蓋著炎症， 是一種頑固的口腔疾病， 早期僅僅只表現為刷牙時出血， 牙齦紅腫等症狀， 因此往往被許多人而忽略， 尤其是白領一族， 每天因繁忙的工作和社交而忽視了口腔健康。 等到牙齒鬆動搖搖欲墜之時再來醫院就診， 這時已晚!
那麼白領族如何自查是否患上牙周炎呢?
1、有持續性的口臭
引起口臭的原因有很多， 其中牙周炎是一個重要的原因。 牙周炎造成牙齦出血， 組織發炎， 致病的細菌產生代謝產物都會造成口臭。
2、刷牙或咬硬物時牙齦出血
正常的牙齦是不應當出血的，
3、感覺牙縫越來越大
這也是由於牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮， 引起牙間本應由牙齦和牙槽骨佔據的空間暴露出來， 使患者感覺牙縫越來越大。
4、牙齒有鬆動、位置改變或咀嚼無力
這是因為牙周病造成牙周組織的破壞， 牙齒的支持力不足， 引起牙齒鬆動、位置改變或吃東西用不上力。 實際上這是牙周病到了中期或晚期的一種表現。
在日常生活中白領族又該如何有效預防牙周炎呢?伽美口腔李森博士給出以下建議：
1、有效控制牙菌斑。 養成良好的衛生習慣，
2、定期作口腔保健檢查。 每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)， 保持健康的牙齦和穩固的牙齒， 有效預防牙周炎。
3、進行早期有效的治療。 包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
4、加強身體鍛煉， 提高機體抵抗力。 積極治療全身性疾病， 如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等， 糾正開口呼吸等不良習慣。
5、注意飲食營養。 多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物， 戒煙戒酒。
