-
白領保健之全身7大時髦病
1、螢幕臉 典型症狀：皮膚粗糙、眼神木訥 長時間面對電腦，導致臉色發白、皮膚乾燥，嚴重的還有痤瘡等，一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。這些綜合起來的症狀就是--螢幕臉。 防控寶典：...
2013-01-18 -
辦公室學養生 白領保健小技巧
天天坐在辦公室裡面，你是否感覺到厭煩了呢？天天坐在辦公室裡面一動不動，你是否感覺到筋骨肌肉都生銹了呢？天天做在辦公室裡面，你有沒有感覺到壓抑和煩躁的存在呢？！其實呆在辦公室裡面，也可以有放鬆和養生的...
2011-03-09 -
秋季老年人保健注意什麼
每到秋季天氣開始轉涼很多人就容易出現一些疾病，尤其是很多老年人由於身體免疫力下降每到季節變化的時候總是會一旦的心理壓力，害怕身體出現一些疾病會影響著身體的健康，同時給家庭增加一定的負擔和麻煩，但是...
2016-01-11 -
爬山有益身心健康 7大保健注意事項需牢記
爬山7注意首要確保人身安全1注意太陽出來再上山冬天天亮得晚，摸黑出門鍛煉容易出危險。冬天的早晨是一天中氣溫最低的時候，室內外溫差很大，猛地受到冷空氣的刺激，容易發生血管痙攣，誘發心絞痛或心梗。此時血...
2015-01-04 -
適合白領保健的四個瑜伽動作，不知道的太可惜了
在生活中，我們的身體每天都要負荷很多東西，長久的壓力也會造成我們身體出現一些不好的狀態。比如長時間在辦公室工作的人們如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那麼，如何做好辦公室保健工作呢？下面就教大...
2016-08-08 -
孕婦癲癇保健注意事項
每個寶寶的降生對家庭都是件幸福的事，但是對於癲癇患者來說，他們有很多的顧慮，擔心孩子是否健康，害怕自己把癲癇遺傳給孩子，又擔心懷孕會加重癲癇發作，家長需要多做瞭解，知己知彼，還可以緩解盲目擔心的壓...
2015-12-08 -
孕婦癲癇檢查及保健注意事項
癲癇對女性危害嚴重，尤其是女性妊娠期，很多女性癲癇患者害怕生孩子，怕懷孕會導致癲癇發作，同時也擔心癲癇會給自己和孩子的健康造成危害。每個女性在懷孕期間都要格外小心，癲癇患者更是如此，女性孕期需要做...
2016-01-11 -
急性無黃疸型肝炎的日常保健注意事項
凡化驗陽性並且流行病學資料、症狀、體征三項中有兩項陽性或化驗及體征均明顯陽性，並排除其他疾病者可診斷為急性無黃疸型肝炎。這類患者可以從日常生活中做好自己的養生護理。 1、部分藥物代謝過程中會產生...
2012-11-12 -
適合白領保健的四個瑜伽動作
在生活中，我們的身體每天都要負荷很多東西，長久的壓力也會造成我們身體出現一些不好的狀態。比如長時間在辦公室工作的人們如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那麼，如何做好辦公室保健工作呢？下面就教...
2016-07-23 -
白領保健運動 辦公室裡的健身運動
現代的白領，工作和生活的壓力，讓他們沒有時間去健身，去運動。身體也一點點的挎了下來。優美的手臂 端坐於椅子上，雙腳踏住繩子，雙手拉住繩子兩端，同時抬起雙腿呈水準。 提示：臀部不要緊貼椅背，稍向前坐，...
2011-03-12 -
夏季糖尿病人保健注意事項
養生之道網導讀：夏季糖尿病人保健注意事項有哪些？夏天的血糖水準處於一年中的最低水準，但夏季天氣炎熱，對病人各方面都是考驗，糖尿病人在控糖的同時要注意養生保健，切勿掉以輕心。那麼，夏季糖尿病人保健注意...
2015-07-09 -
【女性保健注意五生理期不宜喝茶】
經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食...
2017-03-07 -
【老人保健注意噎食時的緊急處理措施】
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱“噎食”，是老年人猝死的常見原因之一，近年來屢有報導。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被誤診為“餐館冠心...
2017-03-07 -
【兒童保健注意汽車側邊安全氣囊致命】
現在高級轎車除了比性能, 比氣派, 更要比安全, 因此雙安全氣囊,ABS。對於汽車早就成為平價車款的配備, 而最新的配備還要有側邊的安全氣囊, 提供乘員更進一步的安全保護。 但是美國國家道路交通...
2017-03-07 -
【兒童保健注意食用人工色素的危害】
以往研究結果已表明，食品中的人工添加劑會引發兒童行為障礙。英國《每日電訊報》7日更援引英國南安普敦大學的一項研究結果說，兒童保健食用人工色素會影響兒童智力發育。 色素有害 英國南安普敦大學應英...
2017-03-07 -
【四點春季運動保健注意事項】
一年之計在於春，一天之計在於晨，所以說春天和早晨是最適合運動的時候，因此春季運動保健就顯得尤為重要，那麼您知道春季運動保健注意事項有哪些嗎? 春季運動保健注意事項具體介紹如下： 一、春季運動健...
2017-03-07 -
【白領保健：辦公室健身趕走亞健康】
辦公樓白領長期對著電腦工作，腰酸背痛，滑鼠手等等的亞健康病症。面對這些症狀，很多人會忍著，總認為這沒什麼，忍一下就過去了，可忍真的有用嗎?或許當時有用，可時間一長，症狀就會越來越嚴重。有些人則認為...
2017-03-07 -
【白領保健需補充什麼營養呢?】
白領保健需補充哪些營養?保健現在已經成了人們生活中一項不可或缺的工作了。對於白領們來說，他們的保健更加的重要。一個好的身體肯定少不了一些必須的營養，所以瞭解白領保健需補充哪些營養?這個問對做好白領...
2017-03-07 -
【白領保健需補充哪些營養?】
白領保健需補充哪些營養?保健現在已經成了人們生活中一項不可或缺的工作了。對於白領們來說，他們的保健更加的重要。一個好的身體肯定少不了一些必須的營養，所以瞭解白領保健需補充哪些營養?這個問對做好白領...
2017-03-07 -
白領保健須謹記的6大注意事項
白領一族的身心健康狀態堪憂，其實，白領的健康困擾往往是不健康的生活方式造成的，下面，為你介紹白領養生的6個生活保健注意事項，關注健康的你千萬不要錯過。 1.起居上不可硬熬 每當晚上感到頭昏思...
2010-10-13
