茯苓粉是由茯苓研磨而出的, 很多的美容肌膚的產品只是表像, 用多了反而會傷害到皮膚, 而茯苓粉也是具有著極好的美容效果。 茯苓粉可內服外用, 那麼除此之外茯苓粉還有什麼功效與作用呢?茯苓粉有應該怎麼吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
茯苓粉的功效與作用
目前市面上流行的美容肌膚的產品有很多, 但是很多都只能是表面現象, 效果不長, 過一段時間, 皮膚反而變得更加糟糕, 包括很多化妝品更是如此, 而茯苓粉不但可以外用, 也可以內服, 從內而外改善人們的肌膚, 從而變得更加亮麗。
茯苓粉被認為是美容的上品, 可以去除黑色素的同時, 還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。 美白皮膚.古醫家認為茯苓能化解黑斑瘢痕, 與蜂蜜搭配使用, 既能營養肌膚又能淡化色素斑。 白茯苓藥性平和, 不易產生過敏反應, 常人都可使用, 此外, 用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面, 或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果, 敷面時最好將白茯苓研成細細粉末, 以利皮膚吸收。
茯苓粉是中藥茯苓的粉末, 常見有呈白色、淺灰色, 沖泡後呈深灰色。 性平、味甘、淡, 含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。 具有利水滲濕、健脾寧心的功效。 茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,
茯苓粉怎麼吃
(1)沖服
最好先用冷開水攪成糊狀, 泡水、熱牛奶沖服。
(2)煮粥, 或是做成麵食
茯苓粉、大米各30克,紅棗7枚。 先煮米,沸後放入紅棗,至粥將成時放入茯苓粉,用筷子攪勻即成。 常食有健脾、益氣、安神功效,可用於頭暈、乏力、心悸、失眠等症。
(3)茯苓奶茶
茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先將茯苓粉用涼開水適量化勻,再加入煮沸的牛奶既可。
用法;每日早晨空 腹服用,延緩衰老,健脾強身。
(4)苡仁茯苓粥
苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,雞胸脯肉50g,幹香菇4個。
(5)山藥薏仁茯苓粳米粥
茯苓(研末)30克,薏仁30克,山藥50克,粳米100克。 先將粳米、薏仁、山藥加水適量,煮至半熟,放入茯苓粉,和勻後煮熟,空腹服用。
(6)白茯苓粥
白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許。 ①粳米淘洗乾淨。 ②粳米、茯苓粉放入鍋內,加水適量,用武火燒沸後轉用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。 每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水腫,可用於老年性浮腫。
總結:通過上面的介紹, 想必大家都瞭解到了茯苓粉的功效與作用都有哪些了吧。 主要是美容功效, 還可以增強人的免疫力等等, 而對於茯苓粉的食用你是不是也有所瞭解了呢。 希望小編的介紹對大家有所幫助。