專家指出：不少人總是受到口腔潰瘍的攻擊， 一般情況下都是飲食不佳、季節影響、精神壓力等原因造成的， 口腔潰瘍這個不大不小的病， 一旦出現也是要人命的。 生活中大多數人都被這個問題困擾過， 中、青年人最容易發生。 口腔潰瘍多發生於口腔黏膜及舌的邊緣。
第一、注意口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣， 減少口腔細菌， 防止因食物殘渣加重繼發感染。
第二、要減少對口腔黏膜的刺激， 飲食清淡， 戒除煙酒， 少吃刺激性食物。
第三、要注意營養搭配， 多吃易消化富含維生素B族的食品，
第四、要養成良好的生活習慣， 保證充足的睡眠， 避免過度勞累；培養良好的自我心理調節能力， 因為情緒因素不但影響神經系統， 而且還可能導致消化系統功能紊亂和營養障礙， 所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗， 遇到事情保持平和心態。
中醫認為口腔潰瘍是“上火”引起， 有了口腔潰瘍千萬不可輕視， 必要時需進行病理檢查， 以明確診斷， 再做對應的治療。 其次口腔潰瘍如果護理不好會反復發作， 並隨著免疫功能的降低越來越嚴重， 因此要格外小心。
健康提示：上火口腔潰瘍之後建議患者要注意營養搭配，
