治療口臭其實有很多的方法, 除了醫院中中、西醫的治療, 食療還有些小秘方可以嘗試一下, 而且都是日常生活中一些非常簡單的方法。 接下來我們就來仔細的瞭解一下治療口臭的五個小秘方。
1、蔬菜療法
專家表示, 芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量, 對導致口臭的細菌具有沖刷作用。 將一片黃瓜含於口中90秒, 就有助於緩解口臭。 口感清脆的蔬菜還有助於清除牙菌斑。
2、無糖口香糖療法
專家認為, 嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。 但是最好選擇無糖口香糖, 因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量。
3、水療法
專家指出, 當細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和乳製品)蛋白質的時候, 細菌會釋放硫化物, 進而導致口臭。 但是細菌的天敵是唾液中的氧。 多喝水有助於增加唾液分泌量, 對口臭具有“中和”作用。 另外, 抗抑鬱、減壓和抗組胺等藥物會導致口幹。 服用此類藥物後, 更要多喝水。
4、綠茶療法
2007年加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究發現, 綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。 喝綠茶除口臭, 最好別加糖或牛奶, 否則會適得其反。 多項研究顯示, 綠茶具有防止牙病的作用。 另外, 薄荷茶也具有防口臭作用, 可中和大蒜氣味。
5、茶樹油療法
專家揭示, 茶樹油具有抗菌作用。 可在牙刷上滴幾滴茶樹油, 刷舌面及牙齦, 有助於清除導致口臭的細菌。 但是, 醫生表示, 孕期最好別使用茶樹油。
引起口臭的原因都有哪些
1, 口腔衛生差, 有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中, 或有較重的牙齦炎、牙周炎。
2, 急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎, 尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。
3, 過量吸煙者, 或經常喜歡生食大蒜等食物的, 或經常暴飲暴食者。
4, 有全身性疾患的, 比如有糖尿病, 尿毒癥, 有嚴重肝功能障礙, 有胃腸道疾患消化不良, 還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張), 一些血液病。
5, 一些情緒變化, 神經衰弱者。
6, 睡眠時是否經常張口呼吸, 導致口幹性口臭。
7, 還有一些人查不出明顯原因, 但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質,