口臭三大原因
1、食物性：
一般而論， 口臭程度隨進食品種而異， 與進食數量成正比， 與進食時間成反比。 首先是蒜蔥類， 蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。 其次是臭字型大小食品， 臭冬瓜、臭乳腐等。 還有等鹹貨， 食後也有鹹腥臭。 酗酒後的酒味怪臭， 令人作嘔， 但醉漢還經常健談失控， 使人大倒胃口。
2、習慣性：
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。 飲水過少也會口臭。
3、病源性：
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病， 急需醫療， 不在此贅述。 還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，
去口臭的方法、偏方
1、食物性口臭
咀嚼茶葉。
多吃大棗清除口臭。
牛奶。 吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。
茶葉。 性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 療效頗佳。
柚子。 性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
檸檬。 性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，
2、習慣性口臭
睡前按摩腹部。 每晚睡前， 按摩腹部， 養成定時排便的習慣。
早晚吃蘋果。 每天要吃一定量的蔬菜與水果， 早晚空腹吃蘋果一個， 或每餐前吃香蕉1-3個。
蜂蜜。 蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
3、病源性口臭
洗牙。 蛀牙和牙周炎等口腔疾病會導致口臭， 洗牙後可以治療口臭。
多吃新鮮水果和蔬菜， 適當的吃些粗糧。
積極治療疾病。 病源性口臭患者要積極配合醫生治療疾病， 病治好了口臭也會隨之消失。
