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緩解多動症患兒的症狀要注意飲食

多動症的兒童, 注意力不集中, 缺乏耐心, 情緒變化快, 難以控制自己, 脾氣暴躁, 好做小動作, 常喜歡搞惡作劇, 學習成績大多不良。 而且兒童多動症與飲食有密切關係, 多動症患兒多數是營養過剩, 一些氨基酸攝入過多, 或者是動物蛋白攝入過多, 影響其胃腸的消化功能, 而且蛋白質的分解產物, 如尿素、氨對身體有毒, 能引起孩子煩躁不安和好動。 因此兒童在飲食營養上要注意調節。

多動症患兒飲食要多樣化, 但在補充各種營養物質的時候都應適可而止, 要注意給他們經常檢查身體, 以便發生胃腸功能紊亂,

進而誘發小兒多動症

魚類脂肪中含有大量的不飽和脂肪酸, 對腦細胞的發育有重要的作用, 而且還可以改善腦功能, 提高記憶力、判斷力;肉類、果蔬、豆製品, 是富含卵磷脂和維生素的食物, 也可以改善記憶力;海帶、紫菜也有一定的鎮靜作用, 適量的食用可以防止或減輕症狀。

醫學研究表明食物中富含甲基水楊酸類較高的番茄、杏、橘等少食用, 少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性強的調味品和人工合成添加劑食品, 這樣可使部分多動症患兒症狀消失。

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