材料：苦瓜1根
調料：白糖適量
做法：
1、將苦瓜洗乾淨， 搗爛成泥。
2、加入白糖混合攪拌， 放兩小時。
3、兩小時過後將水過濾掉， 直接食用苦瓜泥即可。
苦瓜對清毒去火很有效， 可治療上火引發的牙痛症狀。 另外， 適當食用白糖有助於機體對鈣的吸收。
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苦瓜對清毒去火很有效， 可治療上火引發的牙痛症狀。 另外， 適當食用白糖有助於機體對鈣的吸收。
