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感冒容易賴上懷孕的女人 孕婦感冒應如何處理

感冒通常是由風寒引起或是病毒所致, 常見的症狀就是頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流眼淚等, 孕婦是特殊的群體, 孕期對身體必須引起一定的重視, 而在日常生活中, 如果孕婦也因為護理不當等因素而患上感冒病症, 其是需要趕緊找出病因的, 那麼, 孕婦為什麼會感冒呢?

導致孕婦感冒的原因:

1、懷孕後身體條件改變

懷孕初期, 身體條件改變, 妊娠反應加劇, 導致孕吐、厭食、睡不好等狀況, 同時身體匱乏, 運動減少, 因此容易導致免疫力下降, 從而讓感冒病菌更容易入侵身體。 這也是為什麼部分孕婦懷孕初期會反復感冒,

感覺身體素質大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜變化

女性懷孕後, 呼吸道粘膜會出現水腫、肥大, 因此容易出現感冒症狀。

3、呼吸功能發生變化

18 周時, 孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。 而肺的通氣量增加達40%, 為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量, 孕婦往往過度換氣。 胎兒在母體內無呼吸功能, 完全靠母體吸入氧, 排出二氧化碳, 所以孕婦常感氣短、呼吸困難。 由於過度通氣, 吸入更多的塵埃, 以及呼吸道粘膜變化影響, 容易導致感 冒。

4、全身或呼吸道局部防禦功能降低

受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低, 從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖,

從而誘發感冒。

孕婦感冒後可選的處理方法:

感冒鼻子不通、頭暈, 還有一系列不舒服的症狀, 有時候會影響孕婦的心情, 所以我們應該儘早尋求解決的辦法, 減輕或者改善感冒的症狀。

1、發現自己鼻子不通的時候, 多漱口、多喝開水, 儘早將有毒物質排出體外。

2、適當運動, 增強自身的免疫力, 防止疾病二次侵襲。

3、保持心情平靜舒暢, 良好的狀態可以説明病情恢復。

4、注意按時睡覺, 儘量早就寢, 保證睡眠充足。

5、多休息減輕自身壓力, 不宜過於勞累。

6、用溫水淋浴, 增強血液迴圈, 加快新陳代謝。

7、按照天氣的變化, 及時增加衣物, 出門戴口罩, 防止感染也防止感染風寒。

8、症狀嚴重, 及時就醫, 按照醫囑妥善治療。

無論是哪種情況引起的孕婦感冒,

其起初宜吃清淡稀軟、易於消化的食物, 少食多餐。 可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。 以下的兩種食物有利於輔助治療感冒:

1、蘿蔔

蘿蔔有“小人參”的美稱, 含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等, 還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等, 其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。 胡蘿蔔中富含維生素C, 對於預防和治療感冒有獨特的作用。 可以將多汁的蘿蔔切碎, 然後壓出半茶杯汁, 再把生薑搗碎, 榨出少量薑汁, 加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜, 然後沖入開水服用, 能加速治癒感冒。

2、雞湯

雞 湯中含有人體所必須的多種氨基酸, 能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

研究發現, 感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞, 會刺激身體分泌粘液, 從而導致 咳嗽和鼻塞等, 而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動, 對保護呼吸道通暢, 加速感冒痊癒有良好的作用。 因此, 感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症, 對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極為有效。

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