近日， 劉老師因經常倒牙到醫院口腔科就診。 醫生告訴他， 倒牙在醫學上叫做牙本質過敏。 牙本質過敏是由於牙釉質缺失， 牙本質層暴露後， 受到機械刺 激（如咀嚼硬食）、化學刺激（如酸食甜食）和溫度刺激（如冷、熱食物）引起的酸痛感覺。 其特點是發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫， 刺激消除後酸痛也較快消失。
如何預防牙本質過敏呢？
首先， 要查明原因， 對症治療， 如及時治療牙周病、糖尿病等疾病， 從根本上解決牙釉質受損、牙齦萎縮等問題。
其次， 要糾正不正確的刷牙方法， 並摒棄用牙齒開瓶蓋和只用一側牙齒咀嚼食物等不良習慣。
下面是緩解牙本質過敏的四個實用方法：
1、咀嚼生茶葉
由於生茶葉中含鞣酸， 可使牙本質小管的蛋白質發生凝固， 從而減輕牙本質過敏症狀。 方法是將幹茶葉放在牙齒的過敏區輕輕咀嚼。 此法適用於牙齒的咬合區牙本質過敏。
2、咀嚼生核桃仁
生核桃仁中也含有大量鞣酸， 它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固， 從而起到脫敏作用。
3、用生大蒜反復塗擦
大蒜素具有抗菌消炎作用。 用生大蒜的新鮮斷面反復塗擦牙本質過敏區。
4、用脫敏牙膏刷牙
每日使用脫敏牙膏刷牙兩次， 每次3分鐘。 此外， 含漱具有脫敏作用的藥劑， 常用的有3%氯化鍶溶液， 每日含漱3-4次， 每次3分鐘， 使藥液充分接觸牙齒過敏區。
