孕婦水腫是孕期常見的症狀， 主要表現在四肢或面部腫起， 嚴重的時候用手指按壓浮腫部位會凹陷， 影響孕媽咪的正常生活。 下面我們具體看看有哪些危害？
孕婦水腫有哪些危害：
1、有妊娠期水腫的孕婦會出現皮膚真皮層代謝營養不良， 這會直接影響到胎兒的生長發育， 而且嬰兒的皮膚也會受到影響。
2、孕婦水腫可能是疾病造成的， 首先就需要排除妊娠高血壓綜合征， 因為水腫就是妊娠高血壓最先出現的症狀， 其發病過程是由輕到重， 嚴重時會出現高血壓和蛋白尿， 這些綜合征會使母體各器官缺血、缺氧，
孕婦出現了孕期水腫的現象， 一定要及時的調理才行：
一是要保證充足的休息時間。
在懷孕期間由於身體激素的變化， 很多孕媽媽都會覺得很疲憊， 時常覺得累， 特別是水腫的時候。 所以建議孕媽媽們要保證足夠的休息時間和睡眠時間， 不要使自己過於勞累， 依然在工作崗位上的孕媽媽要合理安排自己的工作和生活。 最好可以每天每餐後休息半個小時， 下午的時候可以午睡兩個小時， 每天晚上最好不要熬夜， 要睡滿9個小時。
二是不要長時間站著或者坐著。
孕期水腫需要的是時常活動活動， 所以如果平時需要坐著工作的， 或者是要站著工作的， 可以採取方法減輕水腫。 比如工作的時候可以在腳底下墊個東西， 抬高腳。 工作的時候要時常站起來活動活動， 促進下肢的血液流動。 還有不要翹二郎腿， 要時常伸展腿部， 動動腳踝。 如果是站著工作的要時常走動一下， 或者是用東西墊高自己的一隻腳， 然後換腳支撐。
三是要穿舒適的鞋子和襪子。
孕媽媽在懷孕期間衣服著裝也是會影響到孕期的水腫的。 不要穿會壓迫到腳踝和小腿的太緊的襪子， 避免影響血液回流。 如果健康允許的話可以做些適當的體育鍛煉， 特別是游泳， 可以很好的減輕水腫。
四是睡覺時左側臥位。
左側臥位消除浮腫最有效的辦法是靜養和充足睡眠。 因為靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減小， 排尿量也會由原來的500～600ml漸漸增加到1000ml， 幫助排出體內多餘的水分。 另外， 每天臥床休息至少9～10小時， 中午最好能有1小時的午睡， 左側臥位還有利於消退水腫。
