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上臂外側小疙瘩該怎麼調理好?

毛孔角化是什麼?為什麼會找上你?其實一切都是遺傳原因, 有些人的體質會讓角質無法正常代謝, 堆積在毛孔開口處, 造成像雞皮疙瘩一樣的突起, 看起來有點暗沉, 那麼毛孔角質化該怎麼護理呢?

1、首先是我們的床上用品要保持清潔

也許我們沒有發現, 我們的床單, 被罩, 枕套, 被子上, 有成千上萬個我們肉眼看不見的蟎蟲, 每天我們睡覺時, 與被罩、枕套等物品親密接觸時, 被罩、枕套上的蟎蟲在不知不覺中侵入我們的皮膚, 破壞我們皮膚的毛囊, 導致我們的皮膚毛孔粗大, 皮膚粗糙。 所以, 我們的床單,

被罩, 枕套, 一定要經常清洗, 一般1~2星期就要清洗一次, 這樣才能保持我們的皮膚不受蟎蟲的侵擾。

2、洗澡時要儘量少用肥皂, 多用沐浴露

因為肥皂會破壞我們皮膚的皮質層, 皮質層是皮膚的天然屏障, 皮質層破壞以後, 會導致皮膚出現皮疹、瘙癢等症狀, 嚴重者甚至皮膚出現抓痕, 嚴重地破壞了皮膚, 損壞了我們的健康。 而沐浴露卻很少出現這種情況。

3、經常在廚房中做飯的人, 最好戴個口罩

儘管現在很多家庭都已經安裝了抽油煙機, 但是, 廚房中依然有很多沒有被吸走的油煙, 這些油煙很容易熏烤皮膚, 使皮膚上附有一層不易洗去的東西, 看起來很像黃臉婆。 另外, 鍋中的油經常濺到我們的臉上, 使臉部的皮膚出現一個個很小的色素沉著斑。

所以, 我們做飯時, 最好在臉上戴個口罩, 既保護了自己的健康, 又保證了食品的安全衛生。

4、在洗衣服時, 儘量戴手套

因為洗衣粉, 肥皂對皮膚或多或少都有影響, 長期用洗衣粉、肥皂洗衣服, 會傷害我們手部的皮膚。 使我們的皮膚粗糙, 老化, 如果我們在洗衣服時帶上一雙橡膠手套, 洗衣粉和肥皂就不會直接接觸到我們的皮膚, 對我們的皮膚不會造成直接的傷害。 另外, 打掃房間和擦拭傢俱的時候也最好帶著橡膠手套。

5、外出時, 防曬一定要

如果出外旅遊, 比如到高原去旅遊, 要根據當地的環境適當地選用防曬霜, 來防止紫外線直接射入皮膚。 因為長時間在紫外線的照射之下, 很容易患皮膚癌。

患了皮膚癌, 可是不容易治好的哦。

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