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盤點汽車心理綜合症3大症狀 你中了嗎?

汽車在現代生活中越來越成為我們生活必需品, 上班需要汽車代步, 買東西需要汽車代步, 去吃飯也需要汽車代步等等, 就因為這樣, 人們很容易患上了“汽車心理綜合征”, 大家是不是都沒有聽說過呢?想知道是什麼, 想知道你有沒有這樣的心理綜合症, 就跟小編一起來瞭解一下吧。

“汽車心理綜合征”的主要表現:

汽車依賴症

多表現在駕齡較長, 終日與車相伴的人, 他們與自己的愛車產生了一定的感情, 一旦離開愛車, 心理上仿佛沒有了依託, 而感到無助與難耐。

應對妙招:近距離的地方不妨用騎自行車或散步等方式取代開車,

這樣既鍛煉身體, 又能使長期處在封閉環境中的人釋放不良情緒。

事故恐懼症

看到一些車禍的發生, 便在心理上產生一種恐懼感。 當自己再開車時, 心理上的那種恐懼感難以及時消除, 於是憂心忡忡, 也怕事故出現在自己身上。 可越是這樣想心理上的壓力就越大, 就越容易造成事故。

應對妙招:遵守交通規則是躲避危險最有效的方法。 開車時保持精力集中, 危險不會找上你。

堵車急躁症

堵車現象是經常發生的, 特別是早晚上班高峰時, 許多司機一遇堵車就容易產生急躁心理, 不由自主地猛按喇叭, 緊敲車門。 這已成為許多司機的通病。

應對妙招:此時不妨聽聽舒緩的音樂, 音量儘量小;或者在保證安全的前提下欣賞沿途的風景,

放鬆下心情。

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