預防肛瘺有什麼好方法

肛瘺是常見的肛門疾病。 肛管直腸瘺主要侵犯肛管很少涉及直腸， 故常稱為肛瘺， 是與會陰區皮膚相通的肉芽腫性管道。 介紹， 肛裂的預防主要是從下面這四個方面入手。

預防肛瘺的四個方法：

一、膳食平衡避免濕熱：從醫學角度而言， 肛瘺的發生與體內濕熱有著莫大的關係， 因此， 在日常生活飲食中， 需要警惕油膩飲食， 避免因此而內生濕熱。 適宜吃清淡的、富含維生素的食物， 蔬菜類有如蘿蔔、冬瓜等， 蛋白質類有如瘦肉等。

二、肛門出現不適時及時治療， 若本身已患克隆氏病、潰瘍性腸炎等疾病者，

三、防治便秘和腹瀉， 便秘者一般因大便幹結而排便不順， 容易擦傷肛竇， 也容易讓細菌侵入感染;腹瀉者多數因為直腸炎或肛竇炎而致， 長時間腹瀉會令炎症更為嚴重。

四、養成良好的排便習慣：每次排便後， 注意肛門處的清潔， 不要用劣質的衛生紙， 也不要大力的拭擦。