孕產期婦女如果注意預防, 可以穩定心理狀態, 進而減少產後精神病的發生, 預防措施包括加強婚前保健、開展孕產期心理保健、提倡母乳餵養、提高圍生保健服務、與精神科醫生合作等。
婚前婦女通過接受各種健康教育, 使其瞭解性生理、性心理、性衛生, 計畫受孕和避孕方法的正確選擇, 孕產期保健知識, 對未來婚姻生活和孕產期保健在心理上有所準備。 孕產期開展孕產期心理保健, 持續地給予產婦生理和心理的科學支持, 可以幫助孕產婦排除心理困擾, 消除負性情緒, 使其身心處於最佳狀態,
產後應提倡母乳餵養, 母乳餵養可早期培養母嬰之間感情交流, 避免產婦有冷落感, 母乳餵養可有助於預防產後抑鬱的發生。 圍生期需提高保健服務, 在圍生期保健中加入有關社會心理因素的保健及疾病防治的內容, 使孕產婦正確認識自身心理活動, 進行自我調節, 並獲得精神安慰與鼓勵。 在圍生期保健過程中可預測產婦情緒狀態, 篩查高危人群, 早期預防產後精神病。 對於有過精神病史或孕產期情緒不穩定的婦女, 應早期接受精神病醫生的指導, 並同精神科醫師保持聯繫, 及時進行心理及藥物治療, 避免嚴重後果。