隨著現代化的發展在不斷地提高， 人們的生活水準也是在不斷地提高， 而人們的生活的品質也是在不斷地提高， 人們的生活的節奏也是在不斷地加快， 也正是因為這種情況， 人們的身體也是在發生一些細微的的變化， 而這種鼻塞就是其中的一種的， 而而這也是大家所需要的。
而對於這種鼻塞應怎麼辦， 其實在社會上的做法也是比較多的， 所以大家不用太過於擔心的， 而下面就是一些有關這種鼻塞的資料， 同時也是希望大家能夠好好地利用的。
體魄好的人， 能扛得住風熱感冒， 一般三幾天就會在自身人體調節下恢復健康，
一般的感冒鼻塞， 可以不必去看醫生， 自己買點清熱解毒的藥吃就是了， 例如板藍根、清熱解毒散、銀翹片、牛黃解毒片、金銀花(花茶、片劑或是口服液均可)、竹葉清熱散等等， 很多藥物都可以治風熱感冒的， 根據自己的方便買吧。
風熱類感冒疏散風熱即可痊癒， 食療上有很多疏散風熱的譜方。 本人常用的有效方法是薄荷粥。 具體做法是取薄荷葉(木薄荷)搗爛， 搗一些薑蓉(最好是紫薑)， 再切一點蔥花， 把三者都放一個碗裡(最好是大碗)， 加點食鹽醃一會，
疏散風熱還可以用運動或是薰蒸的方法。 做一些劇烈運動出一身大汗， 然後用很燙的熱水洗一個澡， 洗後注意保暖， 即可祛風熱。 如果有條件， 也可以用蒸汽薰蒸一下， 或者直接去桑拿， 也可以驅風熱。
如果風熱感冒的症狀主要是鼻塞， 則可以用熱敷法。 用艾草(鮮或幹的都可以)、薄荷(最好是木薄荷)、蔥頭各一份， 加水煮開10分鐘以上， 然後用毛巾泡進去， 對鼻子熱敷， 冷了再泡熱， 至少敷30分鐘以上。
如果不是雙鼻塞， 就算難受些， 也最好用鼻子呼吸， 儘量不要用嘴巴呼吸。 這樣有助於鼻塞儘早痊癒。
通過上面的認識和介紹， 想必大家對這種鼻塞怎麼辦都有一定的瞭解了吧，
