一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事， 但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響， 其中蕎頭雖然是非常常見的食物， 但並不適合所有人吃， 下面一起看一下哪些人不適合吃蕎頭。
副作用
吃多了， 會引起胃腸道不舒服， 建議適量吃。
禁忌人群
醃制的蕎頭含有亞硝酸鹽， 孕婦等不宜多吃。
上面是對哪些人不適合吃蕎頭的介紹， 這樣喜歡吃蕎頭的人就能夠更好的根據身體情況去調整飲食， 但是想要身體健康我們也不能光靠食物調整， 也要適當的多運動。
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