耶誕節剛過， 但是這對於科勒-卡戴珊來說， 這可能不是一個愉快的耶誕節。 因為據知情人士透露， 就在耶誕節前夕， 這位名媛被男友、火箭隊球星詹姆斯-哈登給甩了。 ？明星的猶慘遭被甩失戀， 那麼作為普普通通的我們， 在失戀之後應該怎麼辦呢？
1、一刀兩斷
既然已經分手， 最好的結果當然是及早脫離這段感情。
但是感情就像一團死結， 解不開的就必須剪斷。 “剪”一定會流血， 但動作越快越俐落， 受傷就越輕。
但是不管有多痛， 時間能撫慰一切， 幾個星期後， 你的傷口必須癒合， 萬萬不要為了一個人而躺下來等死。
2、不要把失戀看得太重
面對失戀的打擊， 為什麼不同的人會有不同的反應呢？那是因為每個人看待問題的方法不同。
比如愛情， 有的人堅信它是"鐵樹開花， 百年難遇"， 有的人則認為"天涯何處無芳草"。
失戀後最重要的是要排除一些不合理的推論， 最常見的是"以偏概全"， 如"世上沒有真正的愛情"、"我太無能了"、"我的人生整個失敗了"。
3、轉移感情
人有一種在感情上進行自我恢復和再次示愛的能力。 因為愛一個人， 會覺得對方是最適合自己的， 而對方的離去會讓你感到無比痛心。
這個時候就需要你轉移感情， 把原本投入在對方身上的感情收回來， 放在生活上面。 有些人厄運不斷， 但依然可以沉著鎮定， 臉掛笑容， 認認真真地去經營每一天的生活。
4、認清對方
在感情破裂後， 挽留跟乞求都是是無濟於事的， 只能延長痛苦。
假如你仍然覺得對方十全十美， 請仔細看看對方究竟“完美”到什麼地步。 你把對方性格中不能接受的地方列出來， 把“沒有對方”能活得更好的理由記錄下來。 每次意志暈頭暈腦時， 將對方的罪狀再看一遍， 別以為這樣太刻薄， 這樣是快速遠離失戀痛苦的方法。
5、讓時間治癒
一般來說， 失戀要經過一段"天昏地暗"的危險期， 這個危險期有長有短， 因人而異。 在這個危險期內， 有的人把失戀歸因於自己的無能， 把痛苦發洩在自己的身上， 有的人由愛生恨， 挖空心思想尋求報復。 也有一些樂觀的人， 自為安慰：一定要找一個更好的。
