據統計， 約50%男性曾患過前列腺炎。 專家提醒， 男性一旦經常被尿頻、尿急、尿痛所困擾， 一定要警惕不良生活習慣對前列腺的進一步傷害。 相對於女性的乳腺來說， 前列腺則是男人的“多事之地”。
然而， 英國一項最新調查顯示， 只有1/3男性瞭解前列腺的功能， 而且不知該如何預防前列腺炎、前列腺增生等。 其實， 誘發前列腺疾病的主要原因可以概括為以下七個字。
壓
男人坐著時， 身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上， 腺體充血使前列腺液的排泄變困難。 尤其是久坐在軟椅或沙發上， 會使整個泌尿系統血液迴圈受阻，
冷
男人的睾丸害怕熱， 但前列腺恰恰相反， 它怕冷。 天氣轉涼， 人體交感神經興奮性增強， 使前列腺腺體收縮， 腺管和血管擴張， 造成慢性充血， 加重前列腺液的淤積。
憋
正常情況下， 男性尿道的下段寄生有細菌， 排尿時， 這些細菌會被沖刷掉， 而經常憋尿易使細菌逆行到尿道， 引發前列腺炎。
醉
由於酒精的刺激， 前列腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。 這時， “體態臃腫”的前列腺就會侵佔尿道的空間， 前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。 前列腺在“醉酒”後需要經過3—5天才可恢復。
煙
調查顯示， 吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。 這是因為， 煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，
1、綠豆不拘多寡， 煮爛成粥， 放涼後任意食用， 對膀胱有熱， 排尿澀痛者尤為適用。
2、乾果、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻， 此類食物富含微量元素和大量B族維生素， 有良好的營養作用， 並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用， 能夠殺滅細菌， 通便逐滯， 使前列腺腺管暢通， 炎症消除。
3、保健飲品、草藥， 如花粉、綠茶、蜂蜜， 以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。 在蜂蜜中， 槐花蜜比較好。
4、新鮮水果、蔬菜、蜂蜜、粗糧及大豆製品， 適量食用牛肉、雞蛋等，
