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洋蔥食療亦可治病養生

洋蔥是我們日常生活中, 經常食用的食物, 但是在中醫看來, 洋蔥不僅僅是一份食材, 也是一份藥材。 洋蔥可以對哪些疾病起到療效, 你知道嗎?

祖國醫藥早就把洋蔥列為介於藥和食之間的植物, 如果說藥食同源, 洋蔥就是最好的佐證。 民間常用的洋蔥藥用驗方如下。

治菌痢:洋蔥榨汁, 加入等量食醋, 煮沸後喝湯。

治感冒:洋蔥切碎使其汁液蒸發, 每隔10分鐘吸入1次。

治腸炎、治便秘、治痔瘡:將洋蔥加工成蔥汁, 每日3餐飯前服用1湯匙。

治高血脂:洋蔥30克, 菠菜50克, 食鹽, 味精適量, 炒熟佐餐食用。

治咳嗽:洋蔥40克, 蔥白20克,

薑片10克, 水煎服, 每日1次。 連服3-5天。

治咽炎、喉痛:洋蔥5個搗碎, 用250毫升牛奶煮爛, 加蜂蜜半杯, 每隔1小時服1湯匙。

治肝炎:1000克洋蔥切成細末加入2杯砂糖, 放在烤箱中燜出黃色糖漿, 每日3次, 每次1匙。

治胃寒疼痛, 胃酸過多:洋蔥搗爛如泥, 加適量紅糖拌勻, 蒸熟。 每天服食3次, 3日為1療程。

治腦血管硬化:洋蔥加工成蔥汁, 每杯摻入1杯蜂蜜, 每日3次, 飯後1小時服用。 1個月1個療程。 治高血壓:洋蔥切成6瓣, 放泡菜壇內淹浸2-4日(夏季1-2日), 待其味酸甜而略帶辛辣時, 佐餐食用。

治維生素缺乏症:取洋蔥60克, 洗淨切片爆炒後加香菜適量炒至熟, 每日1-2次。 連服15-20日即可。

治糖尿病:將拳頭大小的洋蔥切成8塊, 浸入750克紅葡萄酒中, 8天后飲用, 8天喝完。 每餐前空腹吃洋蔥1份,

可長期服用。

止咳:蔥頭50克, 蜂蜜50克, 砂糖400克, 加入1升水用文火煮3小時, 倒入瓶中封口冷卻, 咳得厲害時每小時服用1湯匙。

提高視力:用洋蔥外皮煎水喝, 或多吃炒洋蔥, 可減輕眼睛的玻璃體混濁, 改善視力。

降血糖、瘦身:洋蔥切片放到微波爐裡加熱大約2-3分鐘, 加入5匙食用醋, 放冰箱裡, 每天早晨食用。

總結:估計很多人都沒有想到洋蔥也可以有這麼多妙用, 還可以治療疑難雜症, 請大家不要忽視了洋蔥, 在食物中加些洋蔥, 養生又防病。 (文章原載于《養生保健指南》, 作者:劉丹, 刊期:2012.07, 版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊, 並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題, 請儘快與我們聯繫,

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