每一個女性都想漂亮， 美白是女性的天性， 但是有很多的女性不懂真正的美白， 你們知道有哪些既有效又天然的美白方法嗎?今天小編就為大家介紹一下美白的一些生活小竅門， 一起來看看吧。
自製美白麵膜
1、把醋和鹽用水溶解， 比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上， 早晚各一次， (如果要多擦個一兩次也沒問題啦)， 效果不錯哦， 而且見效很快， 皮膚會變白， 痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁， 放上蛋清。 每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉， 這樣用幾次以後， 臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉， 不能用芭蕉代替)， 然後倒入全脂牛奶， 再加入少量水。 這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹， 然後輕輕拍打臉部， 最後什麼都不要做。 20分鐘後洗掉。
生活美白小技巧
一、淘米水洗臉
在每次淘米的時候， 把第一次和第二次的淘米水留下來， 然後讓它慢慢的澄清， 再取上面的清水部分來洗臉， 臉色可變白而細膩。 這種淘米水更適合油性朋友使用， 因為用它洗臉後， 面部不會再過分的光亮， 。 注意， 用淘米水洗臉後， 再用之3倍的水洗淨。
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水， 搖勻之後倒入手掌上， 塗拭臉部， 塗後5----6分鐘再用清水洗淨。
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動， 因而可減少臉部皮膚皺紋， 同時， 可使脈搏減緩。
日常習慣助美白
1。 準備睡覺的時候， 把小黃瓜切成薄片放在臉上然後過幾分鐘拿下來， 一個月你的臉就會白嫩。
2。 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 你的皮膚會有想不到的水亮清透!
3。 每天起床喝兩杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
4。 出門前一定要茶隔離霜及防曬乳， 回家記得馬上卸妝。
5。 先用溫水再用冷水洗臉， 會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
6。 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
7。 每晚洗完臉後，
二、身體美白， 去除角質很重要
老廢角質堆積又沒有定期清除是身體肌膚暗沉的主要因素， 我們不妨嘗試先使用含有果酸、水楊酸等成分的磨砂膏給身體來一個全身的去角質， 尤其對平時很少照顧到的背部、容易暗沉和聚集廢舊角質的肘部和膝蓋進行仔細地按摩， 也可以將沐浴乳和磨砂膏混合， 從脖子到腳跟仔細地洗個去角質的澡， 讓老舊角質離開你的身體， 白皙細滑的肌膚自然回來。
兩周可以洗一次去角質澡， 如果覺得身體肌膚已經狀態很好， 就不可頻繁地去角質，
三、牙齒美白， 時刻綻放魅力笑容
當美白已經成為一種時尚， 成為每個MM終生追求的一種夢想， 除了肌膚的白皙， 牙齒美白和口腔健康也越來越多的被人們所關注。 “微笑”始終都是我們一個重要的社交工具， 自信的笑容給你帶來的不僅僅只是美麗， 更多的則是一種信任， 是他人對你的一種信任。 你或許一直渴望有一個美麗燦爛的微笑;但隨著年深日久， 你的牙齒可能已經發黃了;或者， 當你看到牙齒上因喝咖啡、茶或可樂而導致的色素沉著時，
不管你是出於何種理由想要進行牙齒美白， 你都能找到知音。 其實只要你用心去體驗， 時刻綻放自信的魅力笑容， 就在轉瞬之間即刻實現!那麼究竟是什麼讓我們的牙齒不再潔白閃亮?
總結：從上面的文章我們可以看出來， 在日常的生活中， 有很多的小方法， 小竅門都可以幫助我們美白， 然而牙齒的美白也是必不可少， 每天微笑著與人交流， 一口漂亮的牙齒會讓別人對你加分哦。
