青春痘是我們年輕的一個標誌， 但是很多人都受到它的困擾， 痘痘消了， 可是痘印還留在臉上， 那麼怎麼才能消除臉部痘印呢?很多人都懷疑維生素E到底能不能去掉痘印， 在這裡小編會詳細的給大家介紹維生素E的作用以及功效， 教你如何正確的用維生素E消除臉部痘印問題， 給你增加自信。
很多人都懷疑維生素E到底能不能祛痘印?在這裡小編先向大家介紹維生素E的主要作用以及功效， 相信大家會找到答案的， 一下看看他都有哪些作用和功效吧。
主要作用
維生素E能促進生殖。
其他功能方面還有， 保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。 還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。 還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末梢血管擴張， 改善血液迴圈。
含有大量的礦物質以及維生素的美食是一種均衡的營養膳食。 其中的維生素E是能夠有效的抗氧化作用。
酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基， 起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。 要增加維生素E的攝入很簡單， 一碟新鮮的蘆筍就夠了。 白色， 綠色或紫色?隨你喜歡， 他們都非常有好處。 拿起你的刀叉， 盡情享用這頓維生素的盛宴吧。
維生素E是一種脂溶性維生素， 因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。 堅果就是最完美的點心， 杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，
很多食物中都含有維生素E， 這種維生素構成了許多水果和蔬菜的表皮， 特別是綠葉植物， 像菠菜。 當然， 鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。 如果你想更好地吸收維生素E， 你可以適量的吃一些富含脂肪的食物。
雖說維生素E對人的好處有很多， 在這裡小編要提醒大家一定要對症下藥， 千萬不可隨意自行服用。 根據有關的科研顯示， 濫用維生素E對身體會有危害。 長時間的服用會導致身體有潛在的毒性。 副作用就是會發生噁心、嘔吐、視力模糊、唇炎等症狀。
主要功效
1、延緩衰老， 有效減少皺紋的產生， 保持青春的容貌。
2、減少細胞耗氧量， 使人更有耐久力， 有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4、改善脂質代謝， 預防冠心病、動脈粥樣硬化。 後來2000年新英格蘭醫學雜誌上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素E根本不能降低冠心病風險， 這一結論從此之後再也沒被推翻過。
5、預防癌症， 有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫髮症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，
7、強化肝細胞膜、保護肺泡細胞， 降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8、保護皮膚免受紫外線和污染的傷害， 減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
9、促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高， 提高生育能力， 預防流產。
10、還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末稍血管擴張， 改善血液迴圈， 預防近視發生和發展。
維生素e去痘印方法
維生素E有抗氧化功效， 可以消除痘印， 長期使用還可以令肌膚保持水嫩潤澤， 下面就來跟大家分享幾個維生素E去痘印的方法。
1、維生素E+維生素C
把維生素E+維生素C混合後， 均勻塗在臉部有痘印的地方， 並按摩十分鐘至完全吸收，每天塗一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素E可以深入皮膚下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回復原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉澱，配合維生素E的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。
2、維生素E按摩痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
3、維生素E+珍珠粉去痘印
維生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的，把維生素的液體擠出來，加入珍珠粉和少許水調成糊，再塗在臉上，二十分鐘後，用溫水洗去，再塗上祛痘霜，堅持下去就可以有效去痘印，這是因為珍珠粉有很好的消炎收斂作用，配合維生素E可以減少色素沉著，促進細胞再生，再加上後續的祛痘印霜，效果更是顯著
4、維生素E內服外用去痘印
每天晚上用祛痘洗面乳清潔臉部後，把維生素E膠囊的液體擠出來，塗在痘印處，並輕輕按摩至吸收，再服用一粒維生素E，長期堅持，可有效祛痘印，內服維生素E可以令細胞膜穩定，令肌膚恢復彈性，而外用維生素E則可以令其中的精華深入表下組織，修復痘印，令痘印慢慢淡化，直至消失。
維生素e怎麼塗臉
維生素E的美容效果已經被眾多女性青睞，有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老，那麼可不可以直接塗在臉上呢?塗在臉上會不會起到去除疤痕的作用呢?我們在探索維生素給皮膚帶來的效果的同時，也應該瞭解一下氨基酸，有些維生素是由氨基酸轉化而來的。所以我們在補充維生素的同時也需要補充氨基酸哦
1、一種脂溶性維生素
如果用它來選擇塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
2、維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的
而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
3、養顏美膚
天然維生素e+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁，取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
4、秋冬保濕
天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
5、預防妊娠紋
准媽媽在6個月左右就可以選用來天然維生素E，搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋。
6、治曬傷
用冰毛巾和綠茶敷臉5~15分鐘，然後把維生素E塗在臉上，不但可以治療曬傷，堅持下來還有祛斑美白的功效。
7、除皺
接用它搽在眼角有細紋處(建議最好是晚上搽，一天一次)。
總結：很多人都會經歷過青春痘的煩惱，上面小編詳細的介紹了維生素e的作用於功效，我們知道能夠有效消除臉部痘印是一種美容護膚的好產品，很多MM都懷疑它到底能不能祛痘印，相信看了小編的介紹，我想大家已經知道了答案。想擺脫痘印的煩惱，就趕緊試試吧。
並按摩十分鐘至完全吸收，每天塗一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素E可以深入皮膚下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回復原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉澱，配合維生素E的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。2、維生素E按摩痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
3、維生素E+珍珠粉去痘印
維生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的，把維生素的液體擠出來，加入珍珠粉和少許水調成糊，再塗在臉上，二十分鐘後，用溫水洗去，再塗上祛痘霜，堅持下去就可以有效去痘印，這是因為珍珠粉有很好的消炎收斂作用，配合維生素E可以減少色素沉著，促進細胞再生，再加上後續的祛痘印霜，效果更是顯著
4、維生素E內服外用去痘印
每天晚上用祛痘洗面乳清潔臉部後，把維生素E膠囊的液體擠出來，塗在痘印處，並輕輕按摩至吸收，再服用一粒維生素E，長期堅持，可有效祛痘印，內服維生素E可以令細胞膜穩定，令肌膚恢復彈性，而外用維生素E則可以令其中的精華深入表下組織，修復痘印，令痘印慢慢淡化，直至消失。
維生素e怎麼塗臉
維生素E的美容效果已經被眾多女性青睞，有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老，那麼可不可以直接塗在臉上呢?塗在臉上會不會起到去除疤痕的作用呢?我們在探索維生素給皮膚帶來的效果的同時，也應該瞭解一下氨基酸，有些維生素是由氨基酸轉化而來的。所以我們在補充維生素的同時也需要補充氨基酸哦
1、一種脂溶性維生素
如果用它來選擇塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
2、維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的
而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
3、養顏美膚
天然維生素e+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁，取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
4、秋冬保濕
天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
5、預防妊娠紋
准媽媽在6個月左右就可以選用來天然維生素E，搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋。
6、治曬傷
用冰毛巾和綠茶敷臉5~15分鐘，然後把維生素E塗在臉上，不但可以治療曬傷，堅持下來還有祛斑美白的功效。
7、除皺
接用它搽在眼角有細紋處(建議最好是晚上搽，一天一次)。
總結：很多人都會經歷過青春痘的煩惱，上面小編詳細的介紹了維生素e的作用於功效，我們知道能夠有效消除臉部痘印是一種美容護膚的好產品，很多MM都懷疑它到底能不能祛痘印，相信看了小編的介紹，我想大家已經知道了答案。想擺脫痘印的煩惱，就趕緊試試吧。
