灰指甲是一種常見的疾病， 它的發生多與不注意個人衛生、多汗、穿不透氣的鞋子或高跟鞋、以及身體免疫力差等因素有關。 除此之外， 灰指甲的發生也可由其他癬病感染， 如腳氣。 在生活中灰指甲是如何傳染的呢?
1、灰指甲患者往往不注意， 通過搔抓或輕微外傷可自身傳染體癬、股癬等， 從而傳染至其他部位， 與家人或朋友之間的密切接觸也會有直接傳染的機會。
2、灰指甲常發高溫潮濕地區， 除了地理因素， 還有個人因素， 如不注意個人衛生， 愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子， 年老體弱等也是灰指甲的傳染途徑。
3、社會交往場所的接觸， 如握手、使用鈔票、握汽車扶手、拿電話等， 也會將致病真菌傳到健康人的皮膚上， 各種公共場所， 如浴室、游泳池、集體宿舍、舞廳等， 也是灰指甲的傳染途徑。
1、夏季是手足癬多發期， 對於手足容易出汗的人來說， 非常容易感染， 可以採用適當抑制局部排汗的方法， 如止汗露。
2、保持好居住環境的衛生情況， 經常換洗床單被套和衣物， 勤換襪子， 還要注意室內通風換氣， 手足癬患者的日用品， 應定期用沸水消毒。
3、不和他人共用日常生活用品， 不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染， 不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等。
4、加強體育鍛煉， 增強身體抵抗力， 同時還要注意適當的營養調節，
