下面給大家介紹相關的緩解頭痛的方法供大家參考， 希望可以起到一些幫助。
冷敷
冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法， 用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭， 能夠快速緩解頭痛症狀， 特別是感冒發燒， 酒後引起的頭痛效果很好。
熱敷
熱敷只要對風寒感冒， 受涼， 血管痙攣， 神經性頭痛有很好的作用， 可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭， 起到很快緩解頭痛的作用。
穴位按摩
如果頭痛了可以按摩一下幾個穴位， 對緩解頭痛有立竿見影的效果， 百會穴， 在頭殼的的上方正中央。 太陽穴，
針灸治療
中醫針灸治療頭痛效果很好， 起效非常快， 主要穴位有曲池穴， 合穀穴， 足三裡穴等， 用銀針針灸， 需要找專業醫生。
聽輕音樂
輕音樂有鎮定作用， 有助於紓解偏頭痛。
深呼吸
深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。 深呼吸能夠改善大腦缺氧， 對頭疼有很快緩解的作用。
用辣椒擦頭
治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素， 直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
蔥白治頭痛法
將25克蔥白掏爛如泥， 將白附子、川芎各 25 克研成細末與蔥白調和 攤於牛皮紙上敷於兩太陽穴 1 小時後取下可緩解頭痛。
