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蕁麻疹患者生活調理注意事項

蕁麻疹是常見的皮膚疾病, 以皮膚瘙癢為主要症狀, 蕁麻疹的病因複雜, 大部分是由過敏引起, 在日常生活中應該注意以下問題。

注意飲食

易發人群要避免海鮮、辛辣、酒、罐頭、醃臘食品、冷飲。 多食含有豐富維生素的新鮮蔬果, 多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

注意環境衛生

寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等, 對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激, 應予避免。 寒冷性蕁麻疹的人不能洗冷水浴, 冬季要注意保暖。

吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者, 容易過敏。

不要撓抓患處

撓抓不但不能止癢, 還可能越抓越癢, 主要是因為當你對局部抓癢時, 反而讓局部的溫度提高, 使血液釋放出更多的組織胺, 反而會更惡化。 熱敷或者環境過熱也都容易引發蕁麻疹。

保持心情良好

保持健康心態, 提高身體抵抗力。 慢性蕁麻疹的發作和加重, 與人的情緒或心理應激有一定的關係。 中醫在防病治病方面有“精神內守, 病安從來”的理論, 認為保持一種清心寡欲的心態, 可以使人體氣機調和, 血脈流暢, 正氣充沛, 久而久之, 蕁麻疹自然會消失在無形之中。

避免使用致敏藥物

如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素,

安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等。 當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時, 最簡捷有效的方法是及時停用。

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