蕁麻疹是常見的皮膚疾病, 以皮膚瘙癢為主要症狀, 蕁麻疹的病因複雜, 大部分是由過敏引起, 在日常生活中應該注意以下問題。
注意飲食
易發人群要避免海鮮、辛辣、酒、罐頭、醃臘食品、冷飲。 多食含有豐富維生素的新鮮蔬果, 多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。
注意環境衛生
寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等, 對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激, 應予避免。 寒冷性蕁麻疹的人不能洗冷水浴, 冬季要注意保暖。
不要撓抓患處
撓抓不但不能止癢, 還可能越抓越癢, 主要是因為當你對局部抓癢時, 反而讓局部的溫度提高, 使血液釋放出更多的組織胺, 反而會更惡化。 熱敷或者環境過熱也都容易引發蕁麻疹。
保持心情良好
保持健康心態, 提高身體抵抗力。 慢性蕁麻疹的發作和加重, 與人的情緒或心理應激有一定的關係。 中醫在防病治病方面有“精神內守, 病安從來”的理論, 認為保持一種清心寡欲的心態, 可以使人體氣機調和, 血脈流暢, 正氣充沛, 久而久之, 蕁麻疹自然會消失在無形之中。
避免使用致敏藥物
如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素,