1泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴， 而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。 香皂中的物質多數取自天然物。 但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然， 它很香， 但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑， 其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示：儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露， 植物油香皂是不錯的選擇。
2牙膏
牙齦疾病會誘發心臟病， 該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。
另外， 牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。
牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更輕易潰爛， 患口腔癌。 牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦， 令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：
刷牙的時候不要以為牙膏越多越好， 不要擠得太多;不要頻繁刷牙， 控制一日三次。
3洗髮水
無論是便宜的還是貴的洗髮水， 都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。 像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣， 洗髮水一旦被長期打開儲存的話， 其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成分一起產生化學反應， 形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。
洗髮水是我們生活中經常使用到的一種日用品，
這些健康隱患， 如果你在家庭調護時不注意的話， 就會影響到你的身體健康， 帶來疾病的困擾。 因此， 我們在養生保健時， 也需要注意廁所裡的養生保健。 中醫養生秘方有很多， 它們會告訴你， 如何打造健康體魄。
