產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病， 是孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望， 內心的需求沒有被滿足時， 故產生各種負面情緒。 部分准媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症， 如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。 有些孕媽咪因身體或心理的變化， 對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望， 當內心的需求沒有被滿足時， 就會產生各種負面情緒。 這種與平常心態反差比較大的心理狀態就是產前抑鬱症。
產前抑鬱症的引發原因
據調查顯示， 有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，
1、城市女性大多是初產婦， 缺乏對生產的直接體驗。 從電視， 報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷， 考慮到自己也將經歷此過程， 心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。 雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗， 有些胎兒存在健康問題不能查出， 產婦對此焦慮， 怕生個不健康的寶寶。
3、對胎兒性別的憂慮。 城市人對生男生女大多能正確看待。 但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡， 或家人對生男生女比較在意。 不知胎兒性別心中不免打鼓。
4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦，
5、由於到孕晚期各種不適症狀加重， 如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。
6、由於行動不便， 整日閉門在家， 注意力集中到種種消極因素上， 加重焦慮。
7、擔心孩子出生後， 自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大， 而產生焦慮。
孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。 據調查產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及隅道助產比正常孕婦高一倍。 嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。 並可導致早產、流產。 孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況， 比如易造成產程延長，
產前抑鬱症的表現
下面是產前抑鬱症的症狀。 如果你有3種或更多以下症狀， 並持續2周以上， 你就該找你的醫生談談了， 看你是否需要去接受心理治療。
1、覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。
2、整天感覺沮喪、傷心， 或“空蕩蕩的”， 而且每天如此。
3、難以集中精力。
4、極端易怒或煩躁， 或過多的哭泣。
5、睡眠困難或睡眠過多。
6、過度或從不間斷的疲勞。
7、總是想要吃東西或根本不想吃東西。
8、不應該的內疚感，
最後， 你的情緒週期性地起起落落， 一段時間抑鬱， 一段時間又不正常地情緒高漲， 包括活動增加、幾乎不需要睡眠或吃東西、急速翻騰的思想、不恰當的社交表現， 或減弱的判斷力。 這些都是一種我們稱為“雙相抑鬱”的嚴重病症的症狀， 這種情況需要馬上就醫。
那麼產前抑鬱症如何治療最好？
增強產婦的體質也是避免和消除產後憂鬱症的必要途徑。 筆者在調查採訪中發現， 許多產婦是遇到種種生活上的煩惱而引發此症的， 而不少煩惱， 都是因為體力不支、能力不夠、奶水不足、睡眠紊亂等身體上的因素所造成。 經過生育， 不少原本身體不佳的產婦更是落下一身毛病， 導致憂鬱症的發生。
預防產後抑鬱症主要依靠自身及家人。 首先， 在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準備， 學習妊娠和分娩的知識， 系統地參加圍產保健。 對存在高危因素的孕婦和產婦， 醫務人員和家庭都要給予充分的重視， 提供更多的幫助， 處理好生活方面的難題， 調整心理狀態， 減輕可能存在的心理壓力—最常見的就是大家庭中對新生兒性別的過分期盼（丈夫是獨子的要男孩傳宗接代、都是男孩的想要女孩）。
懷孕期間孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要， 丈夫在孕期應該更關注妻子的心理變化， 盡一切可能關心她、體貼她， 減少不良刺激；同時丈夫要培養做爸爸的感情，共同分擔苦樂，並把做爸爸看作是自己最大的幸福，這對妻子將是最大的安慰；平常應陪同妻子到醫院檢查，詳細詢問檢查的結果；另外，現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想，給孕婦增加了不小的壓力，一旦知道腹中胎兒是女孩時，更易有打掉孩子的念頭，要知道在生男生女的問題上，主要決定於精子的染色體組型，而不是卵子，因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒。
溫馨健康提示：產前抑鬱症的治療是我們生活中值得大家關注的一件事情。主要是由於產前抑鬱症治療不當就會引發其他的危害，所以我們一定要多重視，不要等到病情嚴重才治療。
減少不良刺激；同時丈夫要培養做爸爸的感情，共同分擔苦樂，並把做爸爸看作是自己最大的幸福，這對妻子將是最大的安慰；平常應陪同妻子到醫院檢查，詳細詢問檢查的結果；另外，現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想，給孕婦增加了不小的壓力，一旦知道腹中胎兒是女孩時，更易有打掉孩子的念頭，要知道在生男生女的問題上，主要決定於精子的染色體組型，而不是卵子，因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒。溫馨健康提示：產前抑鬱症的治療是我們生活中值得大家關注的一件事情。主要是由於產前抑鬱症治療不當就會引發其他的危害，所以我們一定要多重視，不要等到病情嚴重才治療。
