黃褐斑是常見的一種皮膚疾病, 黃褐斑一般會出現在女性朋友的臉上, 而我們目前對於黃褐斑的病因還不是很清楚, 導致我們在治療黃褐斑上面遇到了很多的麻煩, 黃褐斑的祛除其實我們是有很多方法的, 但是每個人的體質不同, 別人可以用的方法自己不一定有效。
我們要找到適合自己的祛除黃褐斑的方法, 我們可以從飲食入手來起到祛除黃褐斑的作用, 那麼祛除黃褐斑的飲食方法究竟是如何的呢, 一起看下文的介紹。
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”, “肝斑”或者“妊娠斑”。 主要發生在面部, 以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。
黃褐斑與膳食有著密切聯繫。 專家們以為, 膳食中長期缺乏谷胱甘肽, 可使皮膚內的酪氨酸產生多巴醌, 進而氧化成多巴素, 產生玄色素, 從而發生色素沉著。 因此, 公道膳食對預防黃褐斑有一定效果。
黃褐斑的治療要內外結合, 首先要祛除病因, 並嚴格防曬。 外用藥最有效的為Kligman配方:5% 氫醌、0.1%維
A酸和0.1%地塞米松。 常用的為絲白祛斑霜, 氫醌霜。 市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙醯胺等美白成分,
黃褐斑病人要經常攝入富含維生素C的食物, 如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。 由於維生素C為氧化劑, 能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用, 使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,
檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等, 製成浴劑應用能使皮膚滋潤光滑。 枸櫞酸還可防預皮膚色素沉著, 也有助於預防此病。
黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物, 如酒、濃茶、咖啡等, 以免加重病情。
上文我們介紹了什麼是黃褐斑, 我們知道黃褐斑也被叫做是蝴蝶斑或者叫做是肝斑, 黃褐斑的病因至今還不是很明確, 不過我們可以採用食療的方法來起到治療黃褐斑的好處, 上文詳細介紹了祛除黃褐斑的飲食方法。