現在越來越多的女性在追求美容護膚， 想要擁有健康白皙的肌膚是每個女人的夢想， 那麼你們知道多少美容護膚知識呢?想要健康的肌膚正確的護膚步驟很重要， 平時你們的肌膚都清潔乾淨了嗎?今天小編就教你幾招美容護膚小竅門， 幫助你輕鬆擁有健康白皙的肌膚!
美容護膚小竅門
女生美膚小竅門 自製4大祛斑面膜
現在由於飲食的不合理和長期對著電腦工作， 很多的年輕女性臉上開始長出了許多的斑點。 有些人覺得小斑點很可愛， 但是其實色斑的出現嚴重影響了愛美女性的形象。
祛斑的小竅門一、紅酒蜂蜜面膜
原料：一小杯紅酒、2匙蜂蜜。
做法：將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻地敷在臉上， 八分幹之後， 用溫水沖洗乾淨。
功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸， 能夠促進角質新陳代謝， 淡化色素， 讓皮膚更白皙、光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功能。 常用能美白淡斑， 還有護膚美容的功效。 但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢!最好先用紅酒做一個測試。
祛斑的小竅門二、番茄玫瑰精油面膜
原料：番茄一個、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量麵粉。
做法：番茄洗淨榨汁， 調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，
功效：番茄能美白淡斑， 牛奶能美白， 以及防止皮膚乾燥老化， 玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟， 長期使用能幫助祛斑除皺。 長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑， 有助於你的肌膚細膩並抗衰老哦!
祛斑的小竅門三、絲瓜蜂蜜面膜
原料：曬乾的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量。
做法：絲瓜曬乾， 弄碎後研成細未狀， 加點礦泉水一起混合攪拌均勻， 然後再把蜂蜜加進去。 每晚潔面後把它敷在臉上， 20分鐘後用水洗淨即可。
功效：蜂蜜可以淡化皺紋， 但加蜂蜜後不宜過夜， 二十分鐘後就要清洗， 會減弱淡斑效果。 絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，
祛斑的小竅門四、土豆牛奶面膜
原料：新鮮土豆一個、新鮮牛奶適量、少量麵粉。
做法：先把土豆洗淨並去皮， 切成小塊， 放進榨汁器中榨汁， 放在乾淨容器中。 倒入三分之一杯的新鮮牛奶， 再加點麵粉進去， 繼續攪拌成糊狀。 潔面後把面膜均勻敷在臉上， 20分鐘後洗淨。
功效：土豆含豐富的維生素， 可以促進皮膚細胞生長， 能漂白皮下黑色素， 並使皮膚光澤， 對皮炎也有防治作用。 常用土豆牛奶美白麵膜可以淡化色斑， 使肌膚柔嫩， 特別是對於曬斑很有效。
美容護膚知識
秋季兩款美容養顏養生藥膳推薦
進入秋季以後最顯著的特點就是乾燥，
一、絲瓜絡飲美容養顏
配料
絲瓜絡10克， 白茯苓10克， 白僵蠶10克， 白菊花10克， 珍珠母10克， 玫瑰花3克， 紅棗10克。
制法
上七味藥， 用紗布包裹後， 放鍋中加水適量， 連煎2次， 取汁2碗， 分早、晚各飲1碗， 或代茶頻飲。
功能
健脾祛風， 悅顏祛斑。 本膳用絲瓜絡， 清熱通絡， 和中舒肝;白茯苓， 健脾運中， 淡滲利濕;白菊花， 清熱祛風， 養肝悅顏;珍珠母， 平肝寧心， 清熱解毒;玫瑰花， 疏肝理氣， 養血美容;白僵蠶，
二、桃花白芷酒美膚
配料
新開桃花25克， 白芷30克， 白酒1000克。
制法
桃花、白芷浸酒， 裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封， 勿令洩氣， 1個月後， 啟用。 每晚飲1小杯(約20毫升)， 同時可用少許搽面部。
功能
美容養顏， 祛除黑斑。 本膳所用桃花， 有活血化淤之功;白芷， 能祛風勝濕;白酒， 有活血美容作用。
正確的護膚步驟
秋冬季護膚小常識 教你正確的護膚步驟
秋季乾燥的氣候會引發許多的肌膚問題， 所以我們要做好秋季的護膚工作， 不然秋季的乾燥會使我們的肌膚變得乾燥， 暗沉， 沒有光澤有時候還會長出細紋。 所以我們要細心的呵護肌膚， 以下是小編為大家準備的秋季護膚正確步驟， 希望對大家有所幫助。
一 ：潔面奶
選擇溫和的潔面奶，秋冬季節的皮膚較為乾燥，所以要選擇無泡沫型或泡沫少的洗面乳，這類的洗面乳呈弱酸性，有保濕作用。能夠幫助肌膚保留皮脂膜。非常適合幹性、敏感、乾燥肌膚。
二 ：去角質
角質層的加厚會使得肌膚暗沉粗糙，在乾燥的秋冬出現脫皮的現象。星期一次的去角質工作是必不可少的。選擇溫和的去角質產品，弱鹼性的去角質素對皮膚更好。
三 ：洗臉水
即使再寒冷，也不能使用熱水洗臉，要堅持使用冷水洗臉。冷水洗臉能增加肌膚的免疫力和彈性，可以為肌膚形成一道天然的保濕屏障。如實在無法承受寒冷，可使用40度以下的水溫。
四 ：化妝水
所以在清潔完面部之後，取適量化妝水與掌心，然後輕輕拍打在臉部，直到完全吸收，這樣既能補水又能使肌膚吸收保養品變得更容易。
五 ：保濕霜
做好肌膚的前提工作，接下來就要給肌膚進行一天的保濕了，使用單純的補水保濕成分的保濕霜。取適量塗抹均勻，再用指腹變塗邊按摩3分鐘。這樣肌膚能吸收的更快。
六 ：防曬隔離霜
秋冬的防曬也是不可忽視的，雖然紫外線雖然沒有夏天強烈，但是不做防護措施也會慢慢變黑。對於上班族MM來說，選擇帶有SPF15左右的防曬隔離霜就足夠了。不僅能隔離紫外線，還能隔離彩妝和外界污染。
七 ：化妝品
在粉底的選擇上，建議使用幹濕兩用的。因為秋冬季節皮膚會出現蛻皮的現象，幹性的粉底不貼合。粉底和BB霜都可以遮住肌膚因寒冷產生的細紋。
八 ：面膜
在晚間清潔肌膚後，選擇一款保濕效果的面膜對肌膚注入水分。如果覺得天氣太冷，可先將還沒拆包裝的面膜放入熱水中，使面膜變溫再敷於臉部，溫溫的面膜克使肌膚毛孔放大，能更好的吸收。面膜做完之後一定要記得使用收斂水收縮毛孔。
結語：許多的愛美女性都想找到適合自己的美容護膚的方法，愛美之心人皆有之，但是美容的前提必須先做好肌膚的保護工作，然後補充的營養才會被吸收。今天小編給大家介紹的相關的美容護膚的常識都記住了麼，也可以把這些好的方法分享給身邊的朋友哦!
一 ：潔面奶
選擇溫和的潔面奶，秋冬季節的皮膚較為乾燥，所以要選擇無泡沫型或泡沫少的洗面乳，這類的洗面乳呈弱酸性，有保濕作用。能夠幫助肌膚保留皮脂膜。非常適合幹性、敏感、乾燥肌膚。
二 ：去角質
角質層的加厚會使得肌膚暗沉粗糙，在乾燥的秋冬出現脫皮的現象。星期一次的去角質工作是必不可少的。選擇溫和的去角質產品，弱鹼性的去角質素對皮膚更好。
三 ：洗臉水
即使再寒冷，也不能使用熱水洗臉，要堅持使用冷水洗臉。冷水洗臉能增加肌膚的免疫力和彈性，可以為肌膚形成一道天然的保濕屏障。如實在無法承受寒冷，可使用40度以下的水溫。
四 ：化妝水
所以在清潔完面部之後，取適量化妝水與掌心，然後輕輕拍打在臉部，直到完全吸收，這樣既能補水又能使肌膚吸收保養品變得更容易。
五 ：保濕霜
做好肌膚的前提工作，接下來就要給肌膚進行一天的保濕了，使用單純的補水保濕成分的保濕霜。取適量塗抹均勻，再用指腹變塗邊按摩3分鐘。這樣肌膚能吸收的更快。
六 ：防曬隔離霜
秋冬的防曬也是不可忽視的，雖然紫外線雖然沒有夏天強烈，但是不做防護措施也會慢慢變黑。對於上班族MM來說，選擇帶有SPF15左右的防曬隔離霜就足夠了。不僅能隔離紫外線，還能隔離彩妝和外界污染。
七 ：化妝品
在粉底的選擇上，建議使用幹濕兩用的。因為秋冬季節皮膚會出現蛻皮的現象，幹性的粉底不貼合。粉底和BB霜都可以遮住肌膚因寒冷產生的細紋。
八 ：面膜
在晚間清潔肌膚後，選擇一款保濕效果的面膜對肌膚注入水分。如果覺得天氣太冷，可先將還沒拆包裝的面膜放入熱水中，使面膜變溫再敷於臉部，溫溫的面膜克使肌膚毛孔放大，能更好的吸收。面膜做完之後一定要記得使用收斂水收縮毛孔。
結語：許多的愛美女性都想找到適合自己的美容護膚的方法，愛美之心人皆有之，但是美容的前提必須先做好肌膚的保護工作，然後補充的營養才會被吸收。今天小編給大家介紹的相關的美容護膚的常識都記住了麼，也可以把這些好的方法分享給身邊的朋友哦!
