神經衰弱的原因有哪些 揭秘神經衰弱3大致病因素

神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。 以易於興奮又易於疲勞為特徵， 常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒症狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。 神經衰弱的致病因素有哪些呢？

引起神經衰弱的原因有環境因素和內在因素， 主要是各種原因造成大腦皮質內抑制過程的弱化。 因無任何的器質性症狀， 所以患者應多從心理上尋找原因：

1、 神經系統功能過度緊張是本病的另一主要原因， 對不同職業人群中神經衰弱的調查資料說明， 腦力勞動者患病率最高， 其中半數以上患者反映在工作或學習上過度緊張，

2、 自身的一些個性特徵使有些人成為神經衰弱的易感人群， 其中尤其以要求特別嚴格， 凡事追求完美， 缺乏壓力調節能力的人更容易引起緊張感和疲勞感， 使得症狀產生。

3、 生活忙亂無序， 作息規律和睡眠習慣的破壞， 以及缺乏充分的休息， 使緊張和疲勞得不到恢復， 也為神經衰弱的易發因素。

神經衰弱既然大多數是心理因素造成的， 朋友們可要注重心理健康了， 要學會調適與解除自己的緊張感。