早晨刷牙不僅僅是為了擁有清新口氣， 還為了清除口腔中一夜所滋生的細菌， 但是大部分人在刷牙時都會有幹嘔的現象出現， 難道真的如廣告中說的那樣是慢性咽炎嗎?
第一種， 身體的條件反射
刷牙姿勢不正確， 進入口腔太深， 身體自我保護而發出的條件反射。
第二種， 疾病因素
1.慢性咽炎
這種疾病經過廣告的普及而深入人心， 屬於上呼吸慢性炎症的一種， 主要表現為咽喉部位粘膜慢性充血、血小管擴張， 表面有粘稠狀分泌物。 並伴隨著口臭、咽幹、瘙癢、噁心等現象， 如果病情加重還會引起聲音嘶啞、影響聽力。
2.鼻炎、鼻竇炎
刷牙噁心， 同時早晨口腔或鼻腔中會有膿性的粘稠狀分泌物， 多為鼻炎或鼻竇炎。 除了噁心之外， 還可能伴有頭暈、嗅覺下降、鼻涕多、口臭等。
3.打呼嚕
經過一夜的打呼嚕， 導致的咽喉部位乾燥、瘙癢， 刷牙時候不適情況加重， 自然會加重噁心。 改變睡姿、換枕頭可以解決。
4.感冒前兆
感冒初期會有咽幹、咽痛、咽喉癢的表現， 此時要注意保暖、及時服用感冒藥。
應對方法
慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎， 病情容易反復， 療程長， 日常調理、預防更重要， 如減少受涼、少吃辛辣食物以及多喝水。
第三種， 刷牙方式與牙膏造成
1.刷牙姿勢錯誤， 刷牙太急、太快， 刺激到舌苔而引起噁心。
2.牙刷頭太大， 刺激到口腔時而引起噁心。
3.牙膏太多了， 刺激咽喉部位， 噁心是身體的條件反射。
4.牙膏氣味不合適， 聞起來感到很噁心。
5.刷牙水的原因， 如水太冷刺激到了， 水嗆入到咽喉部位等。
所以， 刷牙時候出現噁心， 也別忽視， 先明白原因再調理。
刷牙出血僅僅是上火嗎?
刷牙出血總給別人一種擔憂， 即在這種情況下是不是容易感染疾病呢?其實這種擔憂是有必要的， 牙齦出血會給一些傳染性疾病提供了機會。
牙齦很容易會因為感染而出現炎症， 而炎症則會導致血管擴張、充血， 當刷牙時候受到牙刷的刺激或用力過猛， 血管極容易破裂出血， 但這種出血卻會自行停止。
所以， 一切容易導致牙齦感染的因素， 都會導致刷牙時出血， 如吸煙、吃辛辣食物、不愛刷牙、懷孕、潰瘍等。
另外， 牙齦出血還可能是經病信號， 如維生素C缺乏、肝病、糖尿病、白血病、牙周炎等。 如果出現長期出血， 並且出血量多， 一定要及時就醫。
