風濕病患者要重視家庭護理

風濕是一種嚴重侵害人體骨關節導致其畸變及功能受損的常見病， 這種病尚沒有理想的根治方法， 治療的目標主要包括緩解症狀， 恢復功能， 提高生活品質。 風濕病的病程往往很長， 多數患者都要經歷漫長的就醫過程， 這期間做好自我心理和身體調理。

情志護理：由於風濕病的病程長， 患者心理變化很複雜， 一旦生活不能自理， 甚至會產生輕生的念頭。 風濕病患者如能培養一種生活愛好， 可以幫助自己分散對疾病的注意力。 病情反復時要有勇氣求助親朋的幫助， 以減輕自己的心理壓力。

生活護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕，

因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥， 保持室內空氣新鮮， 床鋪要平整， 被褥應保持乾燥， 經常洗曬。 洗臉洗手宜用溫水， 晚上洗腳， 熱水以能浸至踝關節以上為好， 時間在15分鐘左右， 可促進下肢血液迴圈。 飲食以高蛋白、高熱量、易消化的食物為主， 少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。

姿勢護理：風濕病患者在坐、立、站、行走、睡眠等要儘量保持正常的生理姿勢， 站立時應儘量挺胸、收腹和兩手叉腰， 避免懶散鬆弛的駝背姿勢， 睡眠時忌用高枕， 臥姿以俯臥姿勢為佳。

功能護理：風濕病患者必須在醫生指導下進行功能鍛煉， 目的是通過活動關節， 避免出現僵直攣縮， 防止肌肉萎縮， 恢復關節功能，

即所謂的“以動防殘”。 通過鍛煉還能促進機體血液迴圈， 改善局部營養狀態， 增強體質。 藥物治療的同時， 可以採用運動療法， 敷貼療法， 薰蒸療法， 藥液穴位注射， 針灸、推拿、按摩療法等輔助療法， 以促進功能恢復。